건강수명의 원칙 “손과 얼굴을 멀리 하라”
질병관리본부 중앙방역대책본부(본부장 정은경)는 “2일 오전 9시 현재 전날 대비 3명의 신종 코로나바이러스 감염증 추가 확진 환자를 확인했다"면서 "이로써 총…
피부
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겨울철 발병률 높은 치핵…대처법은?
항문 질환하면 보통 치질을 떠올린다. 하지만 치질은 항문의 모든 질환을 포괄적으로 지칭하는 용어다. 세부적으로 살펴보면, 치핵(항문 점막 주위의…
김우주 교수 "신종 코로나바이러스 감염증, 무증상 전파 가능하지만..."
신종 코로나바이러스 감염증이 전 세계로 무섭게 확산되고 있다. 확진자 수가 중국 본토에서만 6000명을 돌파해 2003년 사스(중증급성호흡기증후군) 때를 넘어섰다.…
“단 음식 줄여라” 알리는 경고 신호 5
미국 정부가 권고한 당분 섭취량은 하루 섭취 칼로리의 10% 이내로 50g을 넘지 말아야 한다. 미국 하버드대 보건대학원 연구팀에…
접지른 다리, 올바른 휴식과 운동법
지하철 역 계단을 내려가다 발목을 삐었다. 어떻게 해야 할까? 가벼운 염좌에서 심각한 부상까지, 다리 근육을 다쳤다면 어떻게 해야…
마스크 쓰면 코로나바이러스 막을 수 있나?
안 쓰는 것보다 낫지만, 마스크보다 더 강력한 예방법은 손 씻기다. 미국 일간지 '뉴욕타임스'에 따르면 마스크를 제대로 쓴다면 어느…
중년 여성에게 많은 대상포진, 대처법은?
최근 신경 통증의 대표적 질환인 대상포진으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면, 대상포진 진료 인원은 5년간 연평균…
여성에게 더 필요한 영양소 5
여성에게 중요한 비타민은 따로 있다? 미국 ‘위민스 헬스’가 여성들이 특히 신경 써서 섭취해야 할 영양소 다섯 가지를 소개했다.…
화장실서 장시간 스마트폰 보는 습관, ‘치핵’ 유발할 수 있다
치핵이란 항문에 생기는 덩어리란 뜻으로 크게 내치핵과 외치핵으로 나뉘는데 항문 안쪽에 생겨 항문관 내외로 돌출된 것을 내치핵, 항문개구부…
나에게 맞는 비타민, 따로 있다? 맞춤형 피로회복제 고르는 법
겨울은 공기가 차갑고 건조한데다가 실내외 온도차가 커져 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이다. 면역력을 높이기 위해서는 균형 있는 영양 섭취,…