프로바이오틱스

면역력 높이는 튼튼한 ‘장’ 만들려면...

면역력의 바로미터는 장 건강이다. 몸속 면역세포의 80%가 장 속에 있기 때문이다. 장 건강을 고민하고 있다면 먹거리에 민감해져야 한다.…

한아름 기자

2016-01-17

[피부꿀팁] 화장품이야, 의약품이야? 대세는 ‘코스메슈티컬’

단순한 화장품의 시대는 가고, 코스메슈티컬이 득세다. 더모코스메틱, 플라코스메틱 등 다른 듯 같은 용어들과 혼용되며 화장품 시장의 틈새를…

배민철 기자

2016-01-05

올해는 더 튼튼하게! 면역력 강화식품 10

비타민, 단백질 등 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할…

권순일 기자

2016-01-05

과학적으로 입증된 장수 식품 5가지

장수를 보장하는 마법의 탄환은 없다. 하지만 균형 잡힌 식사는 장수에 결정적으로 중요하다. 미국의 건강정보 사이트 ‘헬스닷컴’은 과학적으로 입증된…

권순일 기자

2016-01-03

많이 안 먹는 데...살이 찌는 뜻밖의 이유 6

우울증, 변비 등... 살이 찌는 것은 당사자의 잘못된 생활방식 때문이라고 생각하는 사람이 많다. 하지만 조지타운 대학교 메디컬 센터…

권순일 기자

2015-12-22

감기 증상 있을 때 피해야 할 식품 4가지

염증 일으켜 백혈구 약화 예방주사를 맞고 손을 자주 씻어도 감기나 독감에 절대 안 걸린다는 보장이 없다. 만일 감기나…

권순일 기자

2015-11-26

신통한 김치 유산균... 아이 성장 지연도 예방

김치 유산균이 설사와 장의 염증 치료에 효과적일 뿐 아니라 어린이의 성장 지연을 예방하는 효과도 기대되고 있다는 주장이…

김용 기자

2015-11-24

‘집밥’ 먹기 힘든 세상, 심장도 힘들다

건강한 집 요리 대신 편리성을 앞세우는 음식이 더 선호되는 세상에서 심장을 보호하기 위한 투쟁을 전개해야 한다. 먹는 음식이…

권순일 기자

2015-11-15

가공육도 ‘이것’과 함께 먹으면 암 걱정 뚝?

가공육ㆍ적색육으로 인한 발암 가능성을 낮춰주는 최고의 식품으로 김치가 그 첫 번째 후보가 될 수 있다는 평가가 나왔다.…

김용 기자

2015-11-04

요즘에 좋은 면역력 강화식품 8가지

비타민, 셀레늄 등 영양소 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할…

권순일 기자

2015-10-30