어린이 감기 다스리려면 '이렇게'
아이들은 한 해에 6~8차례 감기에 걸린다. 어른의 두 배다. 감기 치료제는 없다는 게 정설이다. 그저 일주일 안팎이 지나면…
프로바이오틱스
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항생제 오남용, 구강 건강 해친다 (연구)
항생제 오용, 남용은 여러 부작용을 일으킨다. 박테리아가 저항성을 가지게 하거나, 장내 건강한 미생물을 죽이는 등의 부작용이 대표적이다. 항생제…
우유 많이 마시면 심근경색, 뇌졸중 등 막아 (연구)
우유 등 유제품을 많이 먹는 사람은 적게 먹는 사람에 비해 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 발병률과 사망률이 낮은…
밤, 와인, 프로바이오틱스...추석 성수 식품 일제 점검
식품 안전 관리 당국이 추석을 앞두고 합동 점검에 나선다. 식품의약품안전처는 29일 "추석 명절을 앞두고 국민들이 안심하고 식품을 구매,…
과학자도 권하는 몸에 좋은 먹을거리 6
건강에 좋다는 음식이 쏟아져 나오고 있다. 이중에는 과학적으로 증명되지 않은 것들이 많아 잘못 먹었다가는 오히려 몸을 해칠 수도…
프리바이오틱스가 풍부한 음식 5가지
요거트나 사워크라프트에 풍부한 프로바이오틱스. 우리 몸에 유익한 박테리아를 지원하는 역할을 하지만 단점이 하나 있다. 체내에 오래 머물지 못하고…
집 청소는 청소기가, 장 청소는 유산균이?
날이 덥고 습하면, 집 청소가 매우 중요해져요. 나쁜 세균이 집안 곳곳을 잠식해 들어가니까요. 열심히 청소기도 돌리고 걸레질도 하면서…
프리? 프로 바이오틱스? "유익균 알고 고르자"
비타민 못지않게 프로바이오틱스가 '가정 필수 건강식품'으로 자리 잡고 있다. 식품의약품안전처에 따르면 시장규모가 2015년 1500억 원, 2016년 1900억 원을…
착한 미생물 '프로바이오틱스' 없다면? 건강도 없다
사람의 몸속에는 100조 마리의 미생물이 산다. 독립적인 존재라기 보단 건강과 직결된 우리 몸의 구성원이다. 몸속 미생물 군집인 '프로바이오틱스'에…
프로바이오틱스는 무조건 몸에 좋다? "패혈증 위험"
장티푸스, 살모넬라, 노로바이러스 등은 우리에게 잘 알려진 위해균이다. 하지만 최근 50대 여성이 일반 식품에 포함된 프로바이오틱스를 먹고 패혈증으로…