남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지
[남성갱년기! 큰 병 될 수 있다] ④ 남성호르몬 증진에 좋은 습관 6가지 동갑내기(52세) 부부인 김모(남)씨와 송모(여)씨는 “자칫하면 위기를…
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뜻밖의 이유! 탈모, 뱃살, 근력 감소의 진실
[남성 갱년기 바로 알기 ③] 대기업의 고참 부장인 김모(남, 48세) 씨는 요즘 머리카락이 많이 빠지고 있어 고민이다. 운동을…
중년남성의 걱정 '남성 폐경' 존재할까?
'남성 폐경'을 걱정하는 중년 남자들이 늘고 있다. 그러나 남자들의 성적인 능력이 마감되는 이른바 남성 폐경은 존재하지 않으며 대부분…
문제는 호르몬이야! 아빠의 갱년기
[남성갱년기! 큰 병 될 수 있다] ② 문제는 호르몬이야! 아빠의 갱년기 김소연(여, 25세)씨는 아버지(52세)가 갱년기를 겪고 있다는 사실을…
남성갱년기! 방치하면 큰 병 된다
<편집자 주> 최근 여성들처럼 갱년기를 심하게 겪는 중년 남성들이 크게 늘고 있다. 퇴직과 자녀 문제로 스트레스가 고조되는 시기에…
마사지, 이식...남성 탈모 대처법 7
남자 나이 서른다섯이 넘으면 40%가량이 탈모를 경험한다. 영국의 일간지 가디언이 탈모에 대처하는 방법을 7가지 소개했다. ◆약= 먹는 약…
운동, 오해와 진실 3
"근력 운동을 너무 많이 하면 몸이 울퉁불퉁 남성처럼 된다는데...", "운동하면서 탄수화물 섭취를 줄이면 금세 날씬해진데..." 헬스클럽에서 이런 말을…
정자 적으면 심장병, 뇌졸중 위험↑
남성의 정자 수가 적으면 고혈압이나 당뇨병 등 다른 질병을 갖고 있을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 브레시아 대학교…
운동, 노화 늦추는 최선의 선택 (연구)
나이가 들어가면서 일어나는 노화 증상을 막으려면 운동이 최선의 선택이라는 연구 결과가 나아왔다. 영국 버밍엄 대학교 연구팀은 자전거 타기를…
마초 남성, 클래식 음악 관심 적어 (연구)
누군가에게 듣기 좋은 음악이 또 다른 누군가에게는 두통을 일으키는 소음이 된다. 왜 이런 차이가 생길까. 성격차가 음악 취향…