태양에 지친 피부…필요한 음료 3가지
녹차 커피 적포도주에 피부 보호 성분 있어 실내를 벗어나 바깥에서 활동하는 시간이 늘고 있다. 그러나 뜨거운 태양 아래…
카페인
2,892 개의 기사가 있습니다.
잠 못 드는 여름밤…잠 부르는 음식들
바나나, 아몬드, 우유, 체리, 녹차, 오트밀 등 엎치락뒤치락하면서 잠들지 못해 긴 밤을 꼬박 새우는 사람들. 불면의 고통은 당해…
잠 모자라면 신체 스트레스 반응 급증
혈액 속 백혈구 수 늘어나 충분히 잠을 자지 못하면 신체에 여러 가지 이상이 나타날 수 있다. 수면이 부족하면…
하루 5잔 이상 커피는 불임 초래할수도
체외수정 임신 성공률 절반으로 떨어져 커피가 건강에 좋다는 연구결과들이 많지만 이번엔 지나치게 많이 마시면 여성의 불임으로 이어질 수…
카페인 섭취, 노인의 근력도 키워준다
생쥐 실험, 청년과 노년에게 모두 효과 카페인을 섭취하면 근육이 더욱 큰 힘을 낼 수 있다는 사실은 알려져 있다.…
![[건강슬라이드] 생의학 분야 ‘올해의 이미지’ 수상작들](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2012/06/29/c_km605/0629_potosu_c.jpg "[건강슬라이드] 생의학 분야 ‘올해의 이미지’ 수상작들")
[건강슬라이드] 생의학 분야 ‘올해의 이미지’ 수상작들
웰컴 트러스트 선정, 라벤더 잎에서 암세포의 분열까지... 영국의 대표적인 생의학 연구 지원재단인 웰컴 트러스트(Wellcome Trust)는 지난 22일 올해의…
하루 2잔의 커피, 심장병 예방 효과
항산화물질이 심장질환과 당뇨 막아줘 커피가 심장 건강에 해롭다는 통념과 반대로 하루 두 잔의 커피는 심장질환을 예방한다는 연구 결과가…
계속되는 무더위…수분 유지 잊지 말자
하루에 6~8잔 나눠마셔 갈증 없게 대비를 비도 오지 않은 가운데 연일 무더위가 이어지고 있다. 무더위가 계속되면 일사병이나 열사병,…
운동 때 스포츠 음료 대신 먹고 마실 것
바나나· 건포도· 초콜릿 우유· 카페인 음료 등 체육관에서 힘들게 운동을 하고 나면 스포츠 음료를 찾게 되는 경우가 많다.…
"하루 커피 3잔 마시면 알츠하이머 예방"
인지능력 손상자들 혈중 카페인 농도 낮아 치매 예방을 위한 처방이 다양하게 나오고 있는 가운데 하루에 커피를 3잔 마시면…