"튀김이 당긴다면..." 건강이상 알리는 5가지 식욕
먹으면 안 된다는 걸 알면서도 피자나 햄버거 같은 고칼로리 음식을 찾게 된다거나 야식의 유혹을 뿌리치기 어려울 때가 있다.…
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여름철 운동 할 때 좋은 음식 5가지
체육관에서 힘들게 운동을 하고 나면 스포츠 음료를 찾게 되는 경우가 많다. 특히 몸에 흡수가 빠르다는 기능성 음료에 손이…
남성 성기능 개선에 커피가 도움(연구)
‘남성’의 성능을 높이려는 남자들은 커피를 많이 마시는 게 좋겠다. 커피를 매일 마시면 발기부전 장애를 겪을 확률도 떨어지고 발기의…
"내 손이 약손?" 노인의 배탈이 특히 위험한 이유
휴가철인 요즘 배탈로 고생하는 사람들이 많다. 구토와 설사를 동반하는 식중독 환자도 늘어나는 시기다. 가족 중에 할아버지, 할머니가 설사를…
초콜릿, 튀김에 커피까지 피해야 하는 병은?
최근 직장인이나 수험생들 가운데 스트레스성 장염으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 소화가 잘 안 되고 뱃속이 부글부글 끓는 느낌이…
공부하는 청소년 위한 음식 8, “기억력 도움”
더운 날씨에도 공부에 열중하는 청소년들에게는 이맘 때가 가장 힘든 시기이다. 특히 수험생들은 수능 전략에 차질이 없도록 학업 못지않게…
더위 속 집중력 높이는 식품 7가지
요즘같이 더운 계절에는 정신이 흐리멍덩해지기 쉽다. 이럴 때 집중력을 유지하려면 어떤 음식을 먹는 게 좋을까. 미국의 건강,…
건강 지키며 무더위 극복하는 좋은 방법
무더위가 계속되면 일사병이나 열사병, 탈진 같은 열파와 관련된 증상을 겪을 수 있다. 이와 관련해 미국의 폭스 뉴스는…
더운 날에는 피해야 할 음료 3가지
땀이 줄줄 흐르는 더운 날에는 갈증을 해소하기 위한 것을 찾게 마련이다. 액체로 된 것이면 일단 마시고 본다.…
매일 1리터 콜라 중독남, “정자 수 30% 적어”
무더위에 즐겨 찾는 청량음료인 콜라를 지나치게 마시면 남성의 생식능력이 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 덴마크 코펜하겐 대학병원 연구팀에…