고소한 참깨 칼슘 듬뿍...항산화 효과도 탁월
깨에는 건강에 좋은 주요 영양소가 많이 들어 있다. 참깨는 불포화지방산과 비타민 E가 풍부하다. 불포화지방산은 우리 몸의 혈관…
치아
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삼치를 구워 밥과 함께 먹으면 단백질이...
고등어과에 속하는 등푸른 생선인 삼치는 우리나라 바다에서 많이 잡힌다. 모양은 조기와 비슷하나 몸이 둥글고 머리가 작다. 등은 청흑색으로…
“악, 실망...” 입냄새 왜 나고 어떻게 없앨까
입냄새는 한 사람의 이미지까지 바꿀 수 있다. 아무리 용모가 빼어나고 단정한 사람이라도 구취가 심하면 가까이 하기가 힘들…
갱년기 여성이라면... 잣을 많이 드세요
견과류는 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 특히 잣은 우리나라에서 흔히 볼 수 있는 잣나무의 열매여서 더욱…
방치하면 턱이...엄지원이 겪은 악관절병
오래 방치하면 턱 돌아갈 수도 개봉을 앞둔 영화 ‘소원’에 출연한 배우 엄지원이 촬영 내내 감정을 억누르느라 악관절(턱관절) 통증을…
혀까지 싹싹... 입 냄새 없애는 5가지 방법
미국치과협회, 입 냄새 없애는 법 멋있게 생긴 사람이라도 대화를 하다가 입 냄새가 나면 인상이 순식간에 비 호감으로…
생선찌개에 두부 넣어 먹으면 더 좋은 이유
우리가 자주 먹는 두부는 콩의 단백질을 응고시킨 음식이다. 우리나라를 비롯해 중국·일본·동남아시아 사람들이 즐겨 먹고 있다. 두부는 단백질을…
껌, 단물만 빨지 말고 10분 이상 씹으세요
입냄새처럼 고약한 게 없다. 아무리 용모가 뛰어난 사람이라도 입냄새가 심하면 매력이 떨어질 수밖에 없다. 특히 입냄새는 본인이…
이빨 색깔이 왜 이래? 치아 변색 막으려면
최근 치아변색으로 고민하는 사람들이 많다. 새하얗던 치아가 점점 누렇게 변해간다면 대인관계에도 지장을 받을 수 있다. 치아변색의 원인은…
추석 떡 섭취 조심...“꼭꼭 씹어드세요”
기도폐쇄 사망자 많아 추석 연휴 기간 동안 60세 이상 고령자들에게 ‘떡 주의보’가 내려졌다. 서울시 소방재난본부는 17일 최근 6년간…