고대 폼페이 주민 놀라운 치아 건강의 비밀
당분 섭취 최소화 식습관 폼페이에 살고 있던 고대 로마인들은 현대의 치과 의생학이 필요 없을 정도로 치아가 아주 건강했는데…
치아
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식사 직후 양치질 금물? 뜻밖의 건강 상식
피곤해도 운동해야... ‘살을 빼라’, ‘적게 먹어라’, ‘운동을 더 하라’, ‘잠을 충분히 자라’. 잘 알려진 건강 증진을 위한 상식들이다.…
우리 몸에서 넘치는 물은 어떻게 빠져나가나
사람의 몸을 구성하는 성분 중 가장 높은 비율을 차지하는 것은 물이다. 우리 몸의 65% 가량이 물로 채워져…
저녁에 먹으면 독? 사과에 대한 오해와 진실
사과는 비타민, 식이섬유 등 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있다. ‘하루 사과 한 개만 먹어도 의사가 필요 없다’는…
사랑니 뽑으면 정말 얼굴이 작아질까
아프기 전에 뽑는 게 좋아 사랑니는 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치를 말한다. 사랑니는 구강 내에 제일…
양치도 잘 했는데... 아침에 입냄새 나는 이유
침 분비량 줄어들어 자기 전에 양치질을 잘하고 잤는데도 불구하고 아침에 일어날 때 입에서 냄새가 나는 경우가 있다. 이렇다…
전문가도 권유... 꼭 먹어야 할 추석 음식 2
맛과 건강 두루 좋아 추석 밥상은 풍성하다. 그런데 상에 오른 다양한 음식 중 전문가들이 꼭 챙겨먹으라고 추천하는 것이…
여자들이 질색하는 남자의 유형 5가지
잘생긴 용모가 다가 아니야... 남자의 진정한 매력은 하얀 치아와 멋진 미소, 헤어스타일, 수영선수 같은 몸매 이상의 것에서 나온다.…
영양도 효능도 ‘짱’... 내 앞에 약사 없다
●정은지의 식탁식톡 (29) / 오렌지 상큼발랄 통통 튀는 이미지하면 저 오렌지를 빠뜨릴 수 없죠. 신맛과 단맛의 기분…
생밤 먹다 부러지면... 추석연휴 치아관리법
추석 연휴에 음식을 먹다 치아가 부러지면 황당하기도 하고, 난감하기도 하다. 귀성길 장거리 운전과 과음, 과식으로 피로가 쌓이면…