과잉행동장애 아동 커서 비만될 확률 높다
몸 많이 움직이지만 충동 억제 못해 어린 시절에 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 증상이 있었던 이들은 자라나서 비만이 될 확률이 높다는 연구결과가…
체질량지수
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허리-키 비율, BMI보다 건강예측 정확
체질량지수(BMI)보다 정확 체질량지수(BMI)보다 허리-키의 비율이 전반적인 건강상태 및 기대수명을 예측하는 데 더 정확하다는 연구결과가 나왔다. BMI는 체중(㎏)을 키(m)의…
내 몸 상태 상세히....무료 건강게임 앱 나와
국립암센터 개발 국립암센터(원장 이진수)가 모바일 건강게임 앱 ‘순돌이’를 출시했다. 이 ‘순돌이’ 게임 앱은 강아지 캐릭터 순돌이의 육성을 통해…
텃밭 가꾸기, 부부 비만 방지 탁월한 효과
체중 4~7㎏ 덜 나가 봄철을 맞아 도시의 주말농장들이 잇따라 개장하고 있다. 그런데 이렇게 텃밭 일을 하는 것이 비만을…
청소년 등교 늦춰야... 잠 더 자야 살 안 쪄
등교시간 늦춰 수면시간 늘리면… 청소년들이 밤에 잠을 더 잘수록 비만이나 과체중이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학 페렐만…
비만이 건강의 적? “되레 더 오래 산다”
미국 대학·기업들 ‘비만 패널티’ “뚱뚱한 게 큰 죄인가?” 지난 2009년 미국 펜실베이니아 주의 일부 대학이 과체중인 학생들은…
배우 김민희 “내 몸매 비결은 저염식단”
배우 김민희의 저염식 식단이 화제다. 김민희는 최근 한 매체와의 인터뷰에서 저염식 식단으로 몸매를 관리하고 있다고 밝혀 눈길을 모았다.…
잡은 물고기라서? 결혼 만족할수록 체중↑
신혼부부 대상 4년 연구 결혼생활에 만족하면 오히려 건강에 나쁘다? 결혼생활에 만족할수록 체중이 증가하는 경향을 보인다는 연구결과가 나왔다. 단순화해서…
체중 늘까봐 담배 못 끊어? “걱정 마세요”
금연에 따른 건강상 이점 커 담배를 끊고 싶은 흡연자들이 금연을 망설이는 큰 이유 중의 하나가 체중 증가에…
모유 먹은 아기 건강하긴 하지만, 비만엔....
연구결과, 미국의학협회저널 게재 모유를 먹고 자란 아이들이 조제분유를 먹은 아이들보다 대체로 건강하다는 것은 잘 알려져 있다. 비만이나…