채소

더티 러브를 위한 입술과 성기의 크로스

“더러운” 섹스는 항상 옳다. 저번 칼럼에도 한 번 소개했지만 영화감독 우디 앨런의 섹스 명언은 버릴 게 없다. 그…

코메디닷컴

2012-05-25

비타민C 섭취하는 4가지 간단한 방법

과일·채소는 날 것, 한국 김치 자주 먹도록 신체의 여러 대사 작용에 필수적인 비타민C. 비타민C는 피부, 힘줄, 뼈, 지지조직물을…

이무현 기자

2012-05-25

집에서 요리 즐기면 더 오래 산다

재료 사러 다니든 등 건강 유지 습관 붙어 집에서 요리를 즐기는 습관이 수명을 연장시킨다는 연구 결과가 나왔다. 요리하는…

이무현 기자

2012-05-23

남자들 육식 더 찾는 이유는 마초 본능 탓?

붉은 살코기, 남성적이고 근육질로 생각 남성들은 여성보다 육식을 더 좋아하며, 이는 붉은 살코기가 남성들의 마초 본능을 자극하기 때문이라고…

이무현 기자

2012-05-21

건강한 식습관을 지키는 7가지 방법

채소 더 먹기, 고기 덜 먹기, 음료 삼가기 등 일상에서 더 잘 먹기 위한 비결은 끼니를 거르고 맛없게…

남인복 기자

2012-05-20

건강식품이 정크푸드보다 값도 싸다

과일, 채소 등 풍부한 영양분 따지면 더 경제적 대형마트에서 쿠키 한 상자를 2천원에 사면 비교적 싸게 샀다고 생각하는…

조홍석 기자

2012-05-19

수분이 듬뿍 들어 있는 음식 6가지

물보다 천천히 수분 제공하는 좋은 공급원 몸에서 수분이 많이 빠져나가 심하게 목이 마를 때는 큰 잔 가득 물을…

남인복 기자

2012-05-16

체중 지켜주는 규칙적인 하루 일정

같은 시간 일어나고 식사 전 물마시기 등 몸매에 신경을 쓰는 계절이 다가왔다. 그러나 체중 조절의 열쇠는 무엇을 먹고…

남인복 기자

2012-05-13

일상에서 물을 많이 마시는 8가지 방법

항상 옆에 두고 주스도 물 타서 마셔라  대부분의 사람들은 평소 물을 많이 마셔야 몸이 원활하게 작동하고, 피부가 맑아지고,…

남인복 기자

2012-05-12

‘아침형 인간’이 될 수 있는 7가지 요령

저녁에 한 시간 빼고, 아침에 운동하도록 왜 어떤 사람은 새벽 2시까지 잠이 안 들어도 눈이 멀뚱멀뚱한 반면 아침에는…

이무현 기자

2012-05-10