건강과 다이어트에 다 좋은 스낵 8가지
팝콘·치즈크래커·아몬드… 몸이 저절로 움츠러드는 겨울철. 실내에만 머물다 보면 군것질 식탐이 날 때가 많다. 이럴 때 입맛을 당기는…
지방
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홍삼특구 대가들이 뭉쳤다 “정관장 게 섰거라”
흙뿌리 6년근 高사포닌 제품 선보여 ‘홍삼 동네’의 의학, 식품 대가들이 힘을 합쳐 만든 홍삼이 글로벌 공략에 앞서 설…
2013-01-25
올리브유만큼 몸에 좋은 기름은?
포도씨유·호두유·코코넛유·아보카도유 올리브유가 몸에 좋은 지방과 항산화제를 함유하고 있다는 사실이 널리 알려지면서 요리할 때 쓰는 경우가 많다. 그러나 올리브유만큼…
2013-01-20
‘긁적긁적’ 가려울 때 먹는 음식 4가지
버섯·방어·딸기… 회사원 김 모(37) 씨는 최근 곤란한 일을 겪었다. 엉덩이 부근이 너무 가려워 견딜 수가 없었던 것. 자기도…
2013-01-19
‘카바’ 수술 송명근 교수, 명예훼손 약식기소
서울동부지방검찰청은 자신이 개발한 심장 ‘카바’ 수술의 위험성을 경고한 교수의 명예를 훼손한 혐의로 송명근 건국대병원 흉부외과 교수를 약식기소했다. 송…
2013-01-17
설탕, 조금만 줄이면 ‘이렇게 좋은 일이’
WHO 권고치 따라야 설탕 섭취를 줄이면 소량이지만 체중이 줄어들고, 신체에 미치는 효과는 더욱 크다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 오타고…
2013-01-17
당뇨병 대란 시대에 단맛을 즐기려면?
‘당뇨병 대란’ 시대가 현실로 다가오면서 당뇨병 예방에 대한 관심이 높아지고 있다. 대한당뇨병학회가 최근 발표한 ‘2012 한국인 당뇨병 연구…
2013-01-16
헤밍웨이처럼 서서 글 쓰면, 이런 효과가…
처칠·제퍼슨도 일할 때는 ‘노인과 바다’의 작가 어네스트 헤밍웨이는 평소 서서 책을 읽고 글을 쓰는 독특한 습관을 가진 것으로…
2013-01-15
운전자를 가장 화나게 하는 것 1위는?
‘도로의 난폭행위’ 웹사이트 분석 운전자들을 가장 짜증나고 불쾌하게 하는 건 무엇일까? 다른 운전자들의 끼어들기, 차선 바꾸기, 속도 경쟁,…
2013-01-14
1월에 먹으면 좋은 슈퍼푸드 6가지
귤, 방울양배추, 자몽, 케일, 당근... 새해가 되면 건강에 신경을 쓰겠다는 계획을 많이 세운다. 그러나 겨울에는 여름이나 가을과 달리…
2013-01-12