기분에 죽고, 살고.... 기분이란 무엇인가
연말로 어수선한 분위기에 을씨년스러운 날씨까지 더해져 기분이 침체된다고 느끼는 사람들이 많다. 지구에 사는 생물 중 가장 다양한…
정신_심리
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쉬는 게 쉬는 게 아닌 직장인, 편히 쉬는 법
사적인 시간은 온전히 자신만을 위한 시간이 되어야 한다. 그런데 쉬는 시간에도 업무와 관련된 생각이 불현듯 떠올라 휴식시간을…
빈곤한 환경, 아이 신경장애 위험 높여
학습에 어려움 겪을 수도 가난한 환경에서 자란 아이들은 인지와 감정 지체뿐만 아니라 신경장애를 겪을 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.…
신년 운동계획 성공 12%뿐... 이렇게 짜보자
모임이 잦아지는 연말연시에는 평소보다 술도 많이 마시고 칼로리가 높은 음식도 먹게 된다. 사람들은 이번이 마지막이라 여기고 새해가…
산만한 성격 고치려면 어려운 과제 맡아라
주의력 분산 안 돼 집중을 잘 못하는 주의 산만성은 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)가 있는 사람에게서만 나타나는 게 아니라 그 정도에…
수면시간 짧을수록 男 자살충동, 女 우울감
수면시간이 짧을수록 남성은 자살 충동, 여성은 우울감이 증가하는 것으로 나타났다. 골관절염 등 만성질환의 유병률 증가에도 수면시간은 영향을…
아토피, 기본 수칙만 잘 지켜도 90% 해결
아동기 땐 양말 신어야 아토피 환자 수는 꾸준히 증가하고 있다. 또한 영유아부터 어린이, 청소년, 성인에 이르기까지 모든…
우울증 약, 먹어본 사람만 아는 5가지
우울증과 같은 정신질환에 대한 인식이 바뀌어야 한다는 전문가들의 지적이 계속되고 있다. 다른 신체 질병과 마찬가지로 하나의 질환으로…
당신의 과도기와 터닝포인트는 언제였을까
한해가 마무리되는 시점이 오면 돌아오는 새해에는 삶이 좀 더 획기적으로 변하길 희망하게 된다. 이를 두고 누군가는 ‘터닝…
인기 좋은 사람들 뇌부터 다르다
주위로부터 인기가 많은 사람의 비결은 ‘뇌’에 있다? 인기 좋은 사람들의 뇌는 미묘한 ‘사회적 신호(social cues)’를 감지하는데 더 좋은…