날씬한 모델만 나오는 TV, 식이장애 부른다
날씬한 모델만 나오는 잡지나 TV 화면에 집착하다 보면 폭식증이나 거식증 같은 식이장애 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 날씬한 몸매를…
정신_심리
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대형 참사 당하면 분노한 다음 슬픔 느낀다
‘911 테러’가 발생한 당일, 미국인들이 긴박한 분위기에서 나눈 휴대전화 문자 메시지에서는 슬픔보다는 분노가 주를 이뤘다는 연구결과가 나왔다. 처음에는…
일주일에 한번 40분 명상, 청소년 행복감 ‘쑥’
학업과 성장통 때문에 스트레스가 가득한 청소년에게 몸과 마음을 이완하고 주의력을 높이는 훈련인 ‘마음챙기기 명상’을 하게 하면 불안감이 줄어들고…
하루 커피 한 잔, 고혈압 환자의 심장병도 예방
하루에 커피 한 잔씩을 꾸준히 마시면 심장병을 예방하고 장수할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심장병 위험이 높은 고혈압 환자들에게도…
어린이, 제멋대로 안하고 다른 사람 배려한다
어린이는 보통 자기중심적이어서 뭐든지 자기 멋대로 행동한다고 생각한다. 아동발달 심리학에서도 7살 전에는 자기중심적으로 자란다는 이론이 지배해왔으나 실제로는 어린이가…
여성건강에 대한 이야기를 시작하며
“세상의 절반은 여성입니다,” “여성이 건강해야 사회가 건강합니다.” 주변을 둘러보면 여성을 위한 구호와 문구가 참 많이 있다. 여성을…
나이 들면 못된 젊은이 꼬집는 이야기 더 좋아해
나이든 사람들은 젊은이들의 미담보다 험담을 더 좋아한다는 연구결과가 나왔다. 미국 오하이오 주립대학교 실비아 크노블로흐 웨스터윅 교수팀은 18~30세 젊은이…
산책하면 몸 뿐 아니라 머리 좋아진다
산책은 건강에 좋을 뿐만 아니라 뇌의 지능향상에도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 일리노이대학교 심리학자 아트 크래머 교수는 신체…
적립금 포인트제에 깔린 마케팅심리학 원리?
A회사는 고객이 10만원 어치를 구매하면 1000포인트를 준다. 이 점수는 1만원에 해당한다. B회사는 고객이 10만원 어치를 사면 100포인트를 준다.…
모성애, 아기 믿지만 맹신하지 않는 까닭?
어머니는 자녀를 신뢰하지만 무턱대고 믿는 것은 아니라는 사실을 뚱겨주는 연구결과가 나왔다. 뇌에서 나오는 신경전달물진인 옥시토신이 다른 사람을 잘…