자신도 모르게 건강 해치는 나쁜 습관 6
위산역류, 요로감염증 유발할 수도 종종 무의식중에 양 다리를 꼬고 앉을 때가 있다. 그런데 이런 자세는 혈압을 높일 있다.…
잠
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더운 밤도 아닌데... 잠 잘 때 땀이 많은 이유
습도가 높아 눅진해진 날씨 탓에 땀이 나고 끈적끈적해 잠을 설치는 사람들이 늘어나고 있다. 그런데 날씨와 상관없이 흐르는 땀때문에…
최음제를 아시나요?
●배정원의 Sex in art(21) 장 에티엔 리오타르, 『초콜릿 잔을 든 소녀』 영리해 보이는 어린 하녀가 쟁반에 맑은 물…
마시면 잠 안 오고 중독성도? 커피의 진실
우리가 자주 마시는 커피에는 많은 양의 카페인이 들어있다. 하지만 일상에서 접하는 또 다른 종류의 음료에도 카페인이 함유돼…
젊은 나이에 고개가....호르몬 요법 받을까
남성호르몬인 ‘테스토스테론’은 남성을 더욱 남성답게 만드는데 기여한다. 이 호르몬의 수치가 떨어지면 활력이 떨어지고 원기가 부족해졌다는 느낌을 받게…
대학교수가 발기부전제로...5년만에 체포
발기부전치료제 성분이 함유된 불법 건강기능식품을 만들어 팔다 보건당국의 수사가 진행되자 잠적한 전 대학교수가 도주한 지 5년 5개월…
당신의 심장 건강을 좌우하는 4가지
스트레스 대처법도 중요 미국의 심장 전문의인 존 만드롤라 박사는 “의사들이 복잡한 의학 용어를 사용해 환자와 기술적인 것에 대해…
삼성서울병원 부분폐쇄 20일 해제될 듯
메르스 확진자가 추가로 나오지 않으면 삼성서울병원의 부분폐쇄가 오는 20일 해제된다. 보건복지부 중앙메르스관리대책본부는 지난 17일 즉각대응팀, 특별방역단, 서울시 등…
평소 모자란 잠, 주말 몰아자면 효과 있을까
평소에 부족한 수면을 보충하기 위해 주말에 잠을 몰아서 자는 경우가 많다. 하지만 이렇게 주말에 밀린 잠을 한꺼번에 보충하는…
나와 아기를 위해... 만성피로 털어내는 법
●김현진의 굿나잇 요가(57) 피곤할 때 한숨 자면서 피로를 풀던 자유(?)는 끝났다. 적어도 육아맘에게... 어쩌다 휴식할 때조차도 아기의…