일만 하지 말고 우스운 동영상도 봐야 할 이유?
회사에서 일을 잠깐 멈추고 경쾌한 음악을 듣거나 재미있는 동영상을 찾아 보는 것이 기분을 전환하고 좋은 아이디어를 떠올리는데 도움을…
잠
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매력남녀 되고 싶으면 잠꾸러기 되세요
잠을 푹 잔 얼굴일수록 건강하고 매력적으로 보인다는 연구결과가 나왔다. ‘미인은 잠꾸러기’라는 말이 어느 정도 신빙성이 있다는 말이다. 스웨덴…
잠 자기 전 꿀 한 숟갈, 뇌에 연료공급
매일 잠자리에 들기 전에 꿀을 한 숟가락씩 먹으면 뇌 기능이 향상된다는 연구결과가 나왔다. 영국에서 ‘꿀,자연의 놀라운 치료제’라는 제목의…
밤에 잠 잘 자는 젖먹이, 머리 좋아진다
밤에 잠을 잘 자는 젖먹이 아기는 잠을 잘 못 이루고 자주 칭얼대는 아기보다 뇌 인지기능, 즉 실행기능(executive function)이…
잠 줄이면 끔찍한 기억 잊혀진다
잠을 줄이면 외상후스트레스장애(PTSD) 증세가 누그러진다는 연구결과가 나왔다. 충격적인 일을 당한 사람에게 모든 걸 잊기 위해 잠을 자라고 하는…
커피 즐겨 마시는 남학생, 혈압 주의보
시험 기간 잠을 쫓기 위해 피로회복 음료나 커피 등 카페인이 들어있는 음료를 마시는 청소년이 많다. 그러나 특히 남학생들이…
현실 낙태 95%, 더 원치 않거나 경제적 사유
미자(35. 가명)씨는 산골마을에서 1남5녀 중 막내로 태어났습니다. 큰 언니 둘은 초등학교, 작은 언니들은 중학교만 마쳤고, 오빠만 고등학교를 졸업해…
예민한 부부, 성생활 잦으면 행복감 높다
신경이 예민한 부부는 잦은 성생활이 결혼생활의 만족도를 높여준다는 연구결과가 나왔다. 예민한 히스테리성 환자들은 화를 쉽게 내는 등 감정…
아스피린, 우유와 함께 먹으면 효과 높다
아스피린이 심장병과 암을 예방하는 기능이 있다는 것은 알려져 있지만 우유와 함께 복용할수록 효과가 더 높아진다는 연구결과가 나왔다. 영국…
김성민 조울증? 예술적 기질에 숨어있는 증상
KBS 예능프로그램 ‘남자의 자격’에서 활기 있는 모습으로 사랑받던 탤런트 김성민이 필로폰을 상습 투여한 혐의로 구속됐다. 특히 김씨는 방송에서…