직장에서 토막잠 이렇게 자면 효과적
눈가리개, 수면양말 등 준비 시간은 20~30분 나른한 봄날 오후 춘곤증으로 눈꺼풀이 슬그머니 감기려고 할 때 억지로 졸음을 쫓으려고만…
잠
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빨강·노랑·분홍…색깔에 따른 영향력은?
빨강은 역동적, 분홍은 부드럽게 만들어 최근 외신에 따르면 일하거나 공부할 때 집중력이 떨어지고 둔해진다면 잠깐 녹색을 띠는 물건을…
신이 그려낸 축구 천재 메시의 얼굴
자유로운 영혼 지닌 그라운드의 왕 ‘신이 선택한 축구 천재’ . FC바르셀로나는 지난 4월 4일(한국시간) 스페인 바르셀로나의 누캄프에서 열린…
‘수면 부족’이라고 알려주는 6가지 증상
점심 생각이 없고, 기억력도 깜빡할 때 수면은 건강을 지키는 데 음식만큼 중요하다. 만성 수면 부족은 고혈압, 비만, 우울증,…
취업스펙 올리는 한 방법,코필러 쁘띠성형?
취업이나 대학면접에서 외모는 생각보다 더 큰 비중을 차지하고 있다. 미국의 한 대학기관에서 면접관과 면접을 보는 학생들을 상대로 연구한…
밤늦게 먹으면 안되는 ‘나쁜 야식’ 5가지
기름진 고기나 큼지막한 케이크 피해야 밤늦게 일을 하거나 책을 읽으면서 배가 출출해지고 입이 궁금할 때면 자연스레 간식을 찾게…
침대의 위치가 건네는 마력
내 친구 M의 고양이를 얼마간 탁묘했던 한 싱글 남자 집에 간 적이 있다. 문을 열고 그 집에 발을…
일본산 수입식품의 방사성세슘 기준강화
정부, 4월부터 엄격 적용…방사성 요오드는 현행대로 일본에서 들여오는 식품의 방사성 세슘 기준이 한층 더 강화된다. 식품의약품안전청과 농림수산식품부는 4월부터…
너무 심하게 졸리면…춘곤증? 낮졸림증?
춘곤증은 생리현상, 낮졸림증은 치료 받아야 낮 기온이 10도 이상으로 올라가면서 점심을 먹고 난 뒤 자리에 앉아 꾸벅거리는 사람들도…
베이글녀 신세경 얼굴의 도발적 매력
청순 동안에 튀는 감성의 섹시 퀸 최근 방영을 시작한 SBS 드라마 ‘패션왕’에서 패션디자이너로 열연하고 있는 신세경. 그녀는 대한민국…