심장병 안 걸리려면 낙관주의자 되라
심장병 위험, 비관주의자의 절반 심장병에 걸리지 않으려면 낙관주의자가 되어야 한다는 연구결과가 나왔다. 만성적으로 분노와 불안, 우울감을 느끼는 사람은…
잠
12,007 개의 기사가 있습니다.
청소년, 하루 캔 커피 1개가 카페인 ‘정량’
몸무게 50kg인 청소년이 하루 커피 한 캔, 에너지음료 한 캔만 마셔도 카페인 하루 권장섭취량(125mg)을 초과하는 것으로 나타났다. 식품의약품안전청이…
2012-04-18
원인 모를 입 냄새, 후비루가 범인?
한 중소기업의 영업사원 정민환(32) 씨는 심한 입 냄새 때문에 고민이다. 직무 특성상 외부 관계자들을 만나 많은 대화를 나눠야…
2012-04-17
원전사고 관련, 이와테 버섯 수입금지
일본 혼슈(本州) 북동부의 이와테(岩水)현에서 나는 버섯류의 수입이 16일부터 잠정 중단됐다. 식품의약품안전청은 이로써 지난해 3월 일본 원전 사고 후…
2012-04-16
‘하이힐 여성’엔 종아리 스트레칭 필수
당신의 종아리 유형은 근육형? 부종형? 지방형? 아니면… 유난히 추웠던 겨울이 지나고, 따뜻한 햇살이 가득한 봄이 왔다. 봄은 겨울…
2012-04-13
주름살을 없애는 손쉬운 방법 8가지
코코아 마시고 얼굴 너무 자주 씻지 마라 나이 들면 자연스럽게 나타나는 주름살. 원숙함의 상징이기도 하지만 나이에 비해 지나치게…
2012-04-13
스트레스 심할 때 먹어서 풀지 않으려면?
음악 듣거나 산책으로 먹는 생각에서 벗어나라 대부분의 직장인들은 업무 때문에 스트레스가 쌓일 때 뭔가를 먹어서 푸는 일이 많다.…
2012-04-12
잠 충분히 못 자면 오히려 뚱뚱해진다
신진대사 변화로 비만과 당뇨 위험 높아져 잠을 충분히 못 이루고 수면 주기가 불규칙하면 당연히 피곤해진다. 그럴 경우 몸도…
2012-04-12
행복한 부부생활과 ‘비밀 수술’의 함수관계는?
부부관계 회복하는 작은 계기로 활용을 최근 부부들의 잠자리에 대한 담론이 예전에 비해 훨씬 더 활기를 띠고 있다. 특히…
2012-04-11