당신이 사망할 시각, 유전자가 결정한다
유전자 변이…아침형-올빼미형도 결정 모든 사람의 신체 시계에 결정적 영향을 미치는 단일한 유전자 변이가 발견됐다. 이 변이는 당사자가 사망할…
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쯔쯔가무시병 환자 벌써 7천명 발생
질병관리본부 주의 당부 진드기 유충에 물려 감염되는 쯔쯔가무시병 환자가 크게 늘어난 것으로 나타났다. 16일 질병관리본부에 따르면 올 11월15일까지…
자기 자신을 좀 더 좋아하기 위한 4가지 방법
자존감 북돋아주는 사람으로 주위를 채워야 세상에는 당신을 깎아 내리는 것을 사명으로 여기는 사람이 있다. 이런 사람은 동료일 수도…
집중력 유지하려면 설탕물로 가글하라
자제력 고갈됐을 때 동기부여 가능 포도당 섞은 물로 입을 헹구면 자제력이 커져서 집중력을 계속 유지할 수 있다는 연구결과가…
‘당뇨 대란’…성인 10명 중 1명이 당뇨병
2050년 환자 591만 추정 ‘당뇨병 대란’이 현실로 드러났다. 대한당뇨병학회가 8일 발표한 ‘2012 한국인 당뇨병 연구 보고서’에 의하면 2010년…
수능 전날 밤 잠 못 이뤄 뒤척인다면...
바나나·체리 먹고 반신욕을 하라 수능 당일 뇌를 최고도로 활용하려면 전날 잠을 잘 자야 한다. 가톨릭의대 수원 성빈센트병원 신경정신과…
수능 ‘D-3’, 수험생 건강관리 5계명
삼성서울병원 이정권 유준현 교수 수능 ‘D-3’. 2013학년도 대학수학능력시험이 드디어 8일 치러진다. 이제 수험생들은 수능 당일에 초점을 맞춰 최상의…
서브주인공: 속옷
누군가 내 속옷을 만지는 것만으로 뿅 가는 걸 경험한 건 고등학교 때였다. 남자친구가 야간자율학습을 끝내고 하교하는 나를 데리러…
운동 안하고 살 빼려면 ‘쿨쿨’ 자라고?
잠 부족, 인슐린 민감성 낮춰 운동을 하지 않고도 살을 뺄 수는 없을까. 혹은 운동을 하면서 더 살을 많이…
잠자다 ‘컥’, 수면무호흡증 예방법 5가지
뇌졸중 확률도 높여 옆에 있는 사람이 잠자면서 잠깐씩 숨을 멈추면 상당히 당혹스럽다. 하지만 대부분 대수롭지 않게 넘기는 수면무호흡증.…