당뇨병 개 돌보는 사람, 당뇨병 덜 걸린다
병에 걸린 애완견을 돌보다 보면 오히려 주인이 건강해진다는 연구결과가 나왔다. 캐나다 주민건강조정연구센터의 멜라니 록 박사 팀은 16명의 애완동물…
인슐린
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새 생명을 보호하는 임신부, 가릴 것도 많다
임신부는 아프지 말아야 한다. 먹는 것도 가려야 한다. 급히 먹다가 체해서도 안된다. 머리가 아프거나 감기라도 걸리면 진통제 한…
2010-04-23
임신부 먹어도 되는 해열 항균제 따로 있다
몸이 아픈데도 태아에게 뭐라도 잘못 될까봐 끙끙 앓으면서 약을 먹지 못하는 임신부가 많다. 식품의약품안전청은 앞으로 임신부가 믿고 사용할…
2010-04-22
살 안찌는 체질 있다는 것 입증됐다
지방덩어리인 음식을 아무리 먹어도 날씬한 몸매를 유지할 수 있는 체질은 따로 있다는 사실을 입증하는 쥐 실험 결과가 나왔다.…
2010-04-18
[18일 비만의 날] 허리둘레 10% 늘면 사망1.5배
우리나라에서 머지 않은 과거에 적당히 살이 찐 몸은 부의 상징이었다. 하지만 오늘날 살이 찐 사람은 건강관리도 하지 못하는…
2010-04-16
임신 중 적절한 운동 아기 비만 막는다
임신 중 적절히 운동을 한 임신부는 그렇지 않은 임신부보다 탄탄하고 날씬한 아기를 낳는다는 연구 결과가 나왔다. 뉴질랜드 오클랜드…
2010-04-06
패스트푸드, 오렌지주스와 함께 드세요
앞으로 패스트푸드를 주문할 때에는 콜라나 사이다보다는 오렌지주스를 함께 시켜야 하겠다. 오렌지주스에 들어있는 항산화물질이 패스트푸드처럼 몸에 좋지 않은 고지방,…
2010-04-01
‘비욘세 다이어트’ 메이플 시럽, 암-당뇨에 특효
캐나다 특산물인 메이플 시럽이 암세포의 성장을 더디게 하고 당뇨병 위험을 줄인다는 연구결과가 나왔다. 미국 로드아일랜드 대학교 나빈드라 시람…
2010-03-29
설탕 대신 넣는 액상과당, 지방간 주원인
요즘 비만의 주범으로 떠오르는 식품 첨가물인 액상과당(고과당 옥수수 시럽)이 들어 있는 음식을 많이 먹으면 술을 마시지도 않는데 간에…
2010-03-21
저지방 식단, 콜레스테롤 조절엔 ‘별로’
비만자의 식이요법으로 흔히 저지방 식사가 추천되곤 하는데 이런 식사조절은 살을 빼는 데는 도움이 될지 몰라도 콜레스테롤 조절에는 별…
2010-03-19