“다신 살찌기 싫어” 이청아, 한줌 허리 비결?…살빠지는 식단 보니
배우 이청아가 체중 감량에 좋은 저탄수화물 식단을 공개했다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 닭고기와 채소로 구성된 한 끼 식사를…
이청아
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41세 이청아, 뜻밖의 장소서 편안한 모습 포착… 앳된 얼굴 비결?
배우 이청아(41)가 미술 작품을 관람하며 힐링 시간을 가졌다. 이청아는 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에 경주 기차 여행을 담은 영상을…
이청아, 간식 먹어도 날씬한 비결?…“‘이 가루’ 최고”, 혈당 안정 효과?
배우 이청아(40)가 체중 관리 중에도 맛있는 간식을 먹을 수 있는 비결을 공개했다. 최근 이청아는 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’를…
“이러다 죽을 거 같았다” 배우 이청아, 일상 확 달라진 근황…무슨 일?
배우 이청아(40)가 달라진 인생관을 고백했다. 쉴 새 없이 바쁜 일상에 비움과 여유의 시간을 주는 것이다. 그동안 부지런하고 자기…
이청아, 무작정 안 굶어도 날씬?…“맛있고 살 안쪄” 강추한 다이어트 간식
날씨가 춥고 밤이 길어지면 군것질이 더 당긴다. 바깥 활동보다 실내에 머무르는 시간이 늘면 괜히 입도 심심하고 맛있는 먹거리도…
이청아, 살 안찌는 비결?…“굶지 말고 ‘이렇게’”, 건강 식단 보니
배우 이청아가 포만감 크고 다이어트에도 좋은 음식을 추천했다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 ‘끼니’라는 제목과 함께 사진을 올렸다. 사진에는…
이청아, 관리 비결?..."배달음식 '이것' 가장 많이 시켜먹었다"
배우 이청아가 샐러드와 삶은 육류 등을 즐겨 먹는 식습관을 공개했다. 최근 이청아의 유튜브 채널 ‘모카 이청아’에는 ‘혼자 밥…
이청아, 아침에 ‘이것’ 먹어 관리...밤에는 살찐다는데, 뭐길래?
배우 이청아가 견과류 섭취 등 자신만의 아침 루틴을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘청아의 맑은 날 오전…
이청아, 생동감 에너지의 비결..."이 자세 매우 중요해"
배우 이청아가 꼿꼿히 앉는 자세의 중요성을 전했다. 9일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에선 ‘이청아가 혼자 여행하는 방법 Vlog in…