라면에 넣은 콩나물 vs 대파 vs 당근...몸에 어떤 변화가?
라면을 끊을 수가 없다. 어느 유명인은 건강을 위해 일 년에 2~3번 라면을 먹는다고 하지만, 나는 도저히 그럴 수…
위암
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전기차 화재, 암 위험 높인다?...'이것' 속 중금속 탓
전기자동차(EV, Electric Vehicle) 화재 사고가 국내외에서 끊이지 않고 있다. 전기자동차에 불이 나면 배터리 속 중금속 때문에 소방대원, 차량소유자,…
카레 먹고 나니 기분 좋아?...노란색 강황, 우울증 완화 효과 있어
인도와 중국에서는 수 세기 동안 향신료인 강황을 피부병, 감염, 스트레스와 같은 질병 치료제로 사용해 왔다. 현대에 들어 여러…
박하선 “소화 잘 되는 피자?”…밀가루 대신 ‘이것’ 넣는다, 왜?
배우 박하선(37)이 밀가루가 아닌 떡으로 만든 피자를 공개했다. 최근 박하선은 자신의 소셜미디어에 딸과 함께 피자를 만드는 영상을 올렸다.…
췌장암에 심장 혈관 문제까지 “왜 이리 많아”...최악의 생활 습관은?
암이 무서운 이유는 언제든지 돌발 상황이 발생할 수 있다는 점도 해당된다. 갑작스런 심정지(심장마비)도 그 중 하나다. 특히 치료가…
대장암, 위암보다 너무 많아 “급증한 이유 보니”...이런 식습관 때문에?
식습관의 변화가 암 발생 추이에도 큰 변화를 일으키고 있다. 미국, 유럽 등에서 암 발생 1, 2위를 다투는 대장암이…
밥-고기 먹을 때 양파-마늘-대파 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
채소-과일은 몸에 좋은 대표적인 음식이다. 몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화 성분이 많기 때문이다. 특히 백합과 채소(양파-마늘-대파-부추 등)를 빼놓을 수…
심장 혈관에 혈전 “이렇게 위험했나”...혈관 망가지는 최악 생활은?
식습관의 변화, 운동 부족 등으로 혈관(동맥) 벽에 지방이 쌓여 점점 좁아지는 사람들이 늘고 있다. 혈관이 계속 좁아지면 심장으로…
면 음식에 김치 꼭 함께 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
국수, 라면 등 면 음식을 먹을 때 김치를 곁들이는 것은 오랜 식습관이다. 맛도 좋고 식이섬유 등 영양소를 추가하는…
빵-면-밥 먹은 뒤 바나나 반 개 추가했더니...몸에 어떤 변화가?
채소-과일은 건강 유지에 도움이 된다. 하지만 요즘 가격이 너무 올라 부담스럽다. 가성비가 좋고 건강 효과가 높은 것은 없을까?…