내집앞 눈 내가 치워야... 눈길 삽질 요령
올 겨울 들어 처음으로 수도권에 탐스러운 함박눈이 쏟아졌다. 영상 기온 덕에 내리는 즉시 녹고 있지만 대설특보가 내린데다…
운동
21,483 개의 기사가 있습니다.
계피, 소화 지연시켜 혈당 상승 막아준다
식사 전후 혈당량 체크 육계나무 껍질인 계피가 혈당 상승을 막는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 스웨덴 말뫼대학병원 연구팀은…
기대와 우려와... ‘국제 의료사업 지원법’ 통과
국내 의료기관의 해외진출과 외국인환자 유치 지원이 본격화된다. 이른바 ‘국제의료사업지원법’으로 불리던 ‘의료해외진출 및 외국인환자 유치 지원에 관한 법’이…
송년 시즌 제값 톡톡.. 배의 화려한 변신
본격적인 추위와 함께 송년회도 절정을 맞고 있다. 찬바람이 부는 데도 송년모임 장소로 종종걸음을 옮기는 사람들이 많다. 이럴…
‘전공의 특별법’ 통과... ‘살인적 근무’ 일부 해소
전공의 수련환경과 처우 개선을 위한 전공의 특별법이 마침내 국회 본회의를 통과했다. 이로써 병원 근로자인 동시에 수련생인 이중적인…
빙판길 ‘꽈당’ 조심... 노약자는 사망 위험도
오늘(3일) 전국 대부분 지역에 눈이 내리고 밤사이 기온이 내려가 평년보다 추운 날씨가 이어질 전망이다. 내일부터 빙판길에서…
결혼하면 심장질환 위험 줄어든다
뇌혈관 질환도 감소 결혼을 하면 각종 심장질환에 걸릴 위험성이 줄어드는 것으로 나타났다. 반면 이혼을 하거나 남편을 여읜 여성들은…
주말 몰아서 운동 탓? 중장년층 무릎병 폭증
평소에 운동을 거의 하지 않다가 주말에 등산 등 무리한 운동을 몰아서 하는 사람들이 많다. 이 때문에 무릎…
계절에 민감한 입술... 자꾸 침 바르지 마세요
물 많이 마셔야 촉촉하고 붉은 입술은 미인의 필수 덕목이기도 하지만 건강의 상징이기도 하다. 때문에 몸이 피곤하고 스트레스를…
체중감량에 독이 되는 5가지 생각
살을 빼야겠다고 생각하는 사람의 주된 관심사는 칼로리 낮은 음식과 칼로리 소모에 효과적인 운동이다. 그런데 음식 열량만 생각하고…