많이 먹지도 않는데 살이 찐다면....
약물 부작용, 족저근막염 등 평소보다 군것질의 양은 늘고 운동량은 줄었다면 체중계의 바늘이 올라가고 허리밴드가 조이는 변화에 대해…
우울증_우울장애
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진지한 결정 필요하면 일단 조명을 낮춰라
빛에서 나오는 열이 감정 자극 뭔가 진지하게 생각하고 결정을 내릴 일이 있으면 실내의 조명을 좀 어둡게 조절하는…
꿈 많은 김연아, 은퇴해도 아름다운 날들이...
앞으로 더 바빠질 듯 직장에서 은퇴를 하면 건강이 나빠진다는 연구결과가 있다. 영국 경제연구소가 조사한 바에 따르면, 은퇴…
경주 리조트 생존자 ‘외상후 스트레스’ 조심
최근 경주의 마우나오션 리조트 체육관 지붕 붕괴사고로 부산외국어대 대학생 등 10명이 숨지고 100여명이 부상당하는 대형 참사가 발생했다.…
흡연이 정신건강엔 좋다? 끊어야 더 좋다!
예찬론자 주장과 반대 결과 담배를 피우면 신체적으로는 해롭더라도 정신적으로는 긴장감을 해소해주는 등 좋은 점이 있다고 생각하는 이들이…
나이보다 젊게 보이고 싶은가? 그렇다면...
일란성 쌍둥이 대상 연구결과 대부분의 사람들은 나이보다 젊게 보이는 것을 원한다. 그래서 피부 관리와 미용 등에 신경을…
美 종합병원서 환자들 CJD 집단 노출
크로이츠펠트-야콥병 위험 미국의 한 종합병원에서 뇌 조직에 구멍이 뚫리는 크로이츠펠트-야콥병(CJD·Creutzfeldt-Jakob disease) 노출 환자가 집단으로 발생했다. 11일(현지시간) CNN 등…
부모와 사이좋으면 후일 연인과도 행복
미래의 연인 상도 달라져 부모가 자녀에게 보이는 행동이 향후 자녀와 자녀의 연인 사이의 관계에 부정적인 영향을 미칠…
너무 적게 자도, 너무 많이 자도 우울증 위험
수면시간과의 상관관계 연구 잠을 너무 적게 자도, 반대로 너무 많이 자도 우울증에 걸리기 쉽다는 연구결과가 잇따라 나왔다.…
추운 겨울... 햇빛 부족하면 마음도 ‘쿨쩍’
‘마음의 감기’ 우울증 등 추운 겨울에는 실내에만 머물러 있기 쉽다. 하지만 햇빛을 충분히 쬐지 않고 어두컴컴한 곳에서만…