겨울철 외출 후 울긋불긋…‘한랭 두드러기’ 예방법
서울 아침 기온 영하 1도, 대전 영하 2도, 대구 영하 3도에서 출발해 한낮 기온은 서울 7도, 광주 10도,…
온도
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"김장 시 빨간 고무대야 쓰지 마세요"
오전 기온은 11~20도, 오후는 11~25도. 오늘도 가을비와 함께 비교적 포근한 기온이 이어지겠다. 곳에 따라 돌풍과 벼락을 동반한 비가…
건조한 겨울철, 촉촉한 피부 유지 꿀팁 일곱 가지
겨울철 차갑고 건조한 공기는 피부를 붉게 만들고 가려움증 등의 문제를 일으키기 쉽다. 피부노화 최고의 적은 바로 피부 건조.…
머리 띵하고 으슬으슬…여름철 ‘냉방병’ 주의보
제헌절인 오늘은 30도 안팎의 무더위 속에 서울 등 내륙 곳곳에 소나기가 예상된다. 주말에는 서울 낮 기온이 31도까지 치솟는…
무더위 속 불청객 ‘냉방병’… “실내 환기하고 따뜻한 물 자주 드세요”
시베리아고기압의 영향으로 아직 무더위가 찾아오진 않았지만 기상청에서는 7월 말부터 8월 중순 사이 무더위가 절정에 이를 예정이며 8월 평균기온은…
비만 인구 증가, 기후에 나쁜 영향 미친다
전 세계적으로 늘어나는 비만 인구가 기후 변화의 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 비만을 관리하는 것은 사망률을 낮추고…
건강한 식용유 고르는 법
식물성 지방이 건강에 좋다는 게 알려지면서 다양한 원료에서 기름을 추출한 제품들이 출시되고 있다. 미국 ‘위민스 헬스’가 시판 중인…
새벽 3시에 잠이 깨다니! 다시 자는 법 5
새벽 3시에 잠이 깨버렸다. 다시 잘 수 있을까. 밤에 잠들기 힘든 것도 고역이지만, 새벽에 깨는 것도 못지않게 괴로운…