불볕더위 머리카락 관리법 10가지
아침 최저 21~26도, 낮 최고기온은 31~37도로 여전히 찜통더위. 자외선 '매우 나쁨,' 오후엔 오존도 '나쁨.' 울산과 부산은 오후에…
염증
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프리바이오틱스가 풍부한 음식 5가지
요거트나 사워크라프트에 풍부한 프로바이오틱스. 우리 몸에 유익한 박테리아를 지원하는 역할을 하지만 단점이 하나 있다. 체내에 오래 머물지 못하고…
시퍼런 멍, 달걀로 문지르면 없어질까?
시퍼런 멍은 넘어지거나 외부의 충격을 받아 피부 바로 아래에 있는 모세혈관이 터지면서 생긴다. 모세혈관에서 새어나온 피가 피하 조직에…
색 들어간 틴트 선글라스, 자외선 차단할까?
눈가는 피부가 연약하고, 눈에 이물질이 들어가면 따갑기 때문에 선크림 대신 선글라스를 착용하는 것이 효과적이다. 선글라스를 고를 때는 안경렌즈…
유체 이탈은 착각...귓병과 연관 (연구)
몸에서 영혼이 분리되는 걸 경험했다는 사람들이 있다. 과학적인 관점에서 보면 유체 이탈은 착각에 불과하다. 최근 연구에 의하면 이런…
의사들이 검증한 암 예방에 좋은 식품 5
암 예방에 도움이 되는 식품은 없을까? 암 환자가 늘면서 몸에 좋다는 민간요법이나 약재를 권하는 사람들이 많다. 하지만 검증이…
이유 모를 옆구리 통증, 혹시 요로결석?
갑자기 옆구리 통증이 심해졌다면, 요로결석을 의심할 수 있다. 특히 겨울철보다 여름철에 발병률이 2~3배 높아 충분히 수분을 섭취하는 등…
치질과 비슷? 여성이 더 많은 항문암의 원인 6
항문에서 피가 나면 흔히 치질을 떠올린다. 배변 습관을 살펴 대장암을 의심하는 사람도 있는데, 이는 건강을 위해 바람직하다. 건강정보의…
요구르트 먹으면 뇌졸중 막는다 (연구)
요구르트나 치즈, 버터, 우유에 들어있는 포화 지방이 심장 질환 위험을 높이지 않는 것으로 나타났다. 오히려 지방이 풍부한 유제품이…
썩은 이 뽑지 않고 지키는 마지막 방법은?
충치는 방치하면 결국 이를 뽑아야 하는 상황까지 올 수 있다. 심각한 충치로 인한 발치 전에마지막으로 시도해볼 수 있는…