중장년 남녀에게 필요한 다크 푸드 3가지
남녀를 가리지 않고 찾아오는 갱년기는 잘 준비하면 슬기롭게 극복할 수 있는데도 대부분 준비 없이 맞는다. 대한폐경학회 조사를 보면…
염증
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코 건강에 좋은 식품 10
코는 냄새를 맡는 후각기관이자 공기가 드나드는 호흡 계통의 입구이다. 이런 코에서 콧물이 줄줄 흐르거나 두통, 혹은 부비동(코 곁굴)…
신규확진 61명, 다시 두 자릿수.. 수도권 확산세 주춤
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 61명 발생해 나흘만에 다시 두 자릿수로 떨어졌다. 사흘연속 100명대를 기록했던 신규 확진이…
운동 후 근육통 다스리는 법 5
운동을 하다 보면 근육에 통증을 느끼기 쉽다. 아프지만 병원에 갈 정도는 아니라면? 어떻게 하는 게 좋을까? 미국 ‘멘스…
“피부, 혈관부터 보호해야” 염증 줄이는 식품들은?
우리 몸의 혈관, 피부에 염증이 생기면 혈관이 딱딱해지고 피부 트러블, 물집, 괴사 등으로 이어질 수 있다. 장, 간에…
신규확진 114명, 사흘째 100명대.. “추석연휴 비상”
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 114명 발생해 사흘연속 세 자릿수를 기록했다. 위·중증 환자는 128명이며, 사망자는 2명 늘어…
신규확진 이틀째 100명대(125명)...사망자 5명 늘었다
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 다시 이어지면서 신규 확진자 수가 이틀째 세자릿수를 기록했다. 사망자는 하루 새 5명 증가해 누적…
정부 “독감 무료 예방접종 재개방안 신속히 마련”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)이 독감 무료 예방접종 재개방안을 신속히 마련하겠다고 밝혔다. 코로나19에 관련해서는 "산발적인 집단감염이 각 지역마다 발생하고…
아연이 코로나 치유에 도움?…‘징크’ 풍부한 식품 5
아연(zinc)이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 극복하고 생존하는데 일정 부분 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나의 호스피탈 델 마르…
37년째 사망원인 1위, 암의 위험요인 9가지
통계청이 22일 발표한 ‘2019년 사망원인통계’를 보면 지난해 국내 3대 사망원인은 암, 심장질환, 폐렴 순으로 전체 사망의 45.9%를 차지했다. 특히…