젊은이도 깜빡깜빡…기억력 유지 방법 5
나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 까먹는 일이 많아진다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 ‘세월의 운명’으로 생각하는…
염증
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우울한 시즌…활력 일으키는 식품 5
날씨는 춥고, 일조량은 적어지고…. 가뜩이나 우울해지기 쉬운 겨울철. 여기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)까지 겹치면서 우울한 분위기 탈출이 쉽지 않다.…
신규확진 631명 “주말인데 600명대, 서울 이어 경기도 폭증세"
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(583명)보다 48명이 늘어난 631명 발생했다. 검사 수가 줄어든 주말인데도 평일(금요일) 검사 위주였던…
몸과 마음 모두 따뜻하게 하는 요령 6
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 거의 봉쇄(lockdown)에 가까운 조치가 시행되고 있다. 여기에 추운 날씨로 인해 집안에 머무는 시간이 늘고…
신규확진 583명 “서울, 오늘부터 밤 9시 이후 멈춘다”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(629명)보다 46명 줄어든 583명 발생했다. 지난 주말 400명대에서 600명이 훌쩍 넘는 폭증세를…
이번 겨울을 건강하게 보내는 방법 4
힘든 시기다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 기세가 올라가는 겨울이기 때문이다. 이번 겨울을 잘 보내려면 우선 코로나19 예방을 위한 △마스크…
아침 공복에 ‘꿀마늘’을 먹어야 하는 이유
아침에 일어나 공복에 꿀마늘을 먹어보자. 전반적인 건강관리에 이것만큼 확실한 것도 없을 것이다. 면역력 강화, 심혈관 건강, 스트레스 관리,…
혈액종양 환자 '이식 합병증' 막는 실마리 찾았다
국내 의료진이 조혈모세포 이식 시 발생할 수 있는 합병증을 해결할 수 있는 방법을 찾았다. 서울대병원 혈액종양내과 신동엽 연구팀이…
신규확진 629명 “서울 폭증세, 9개월 만에 600명대”
국내 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 신규확진자가 전날(540명)보다 89명 늘어난 629명 발생했다. 지난 주말 400명대에서 200명이 훌쩍 넘는 폭증세를…
먹는 즐거움 빼앗는…목구멍 통증 완화법 6
식도와 기도로 이어지는 목이 아프면 음식을 먹거나 침을 삼킬 때마다 불편하다. 또 이물감 때문에 침조차 삼키기 어려울 때가…