여름휴가는 필수…과로·탈진 사망자 너무 많아
세계보건기구(WHO) 연구 결과에 따르면 과로와 탈진(번아웃)으로 매년 74만5000명 이상이 숨지는 것으로 추산된다. 또 유럽심장학회가 40년 동안 수행한 연구…
여름휴가
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올여름엔 ‘바다 바캉스’? "건강에 아주 좋아"(연구)
바닷가를 즐겨 찾는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 건강이 훨씬 더 좋다고 느끼는 것으로 나타났다. 오스트리아 빈대(University of…
휴가 후유증… 피부 속부터 밖까지 다스리기 4
여름휴가 후유증으로 고민하는 사람들이 많다. 땡볕 아래 혹사당한 피부는 탄력이 떨어져 잔주름까지 눈에 띄기 일쑤다. 피부의 체온이 상승하면서 콜라겐…
거미도 밤에 잠을 자나요?
여름휴가로 떠난 시골집에서 커다란 거미를 발견한 A씨. 거미공포증이 있어 잡기를 망설이던 중 거미가 사라졌다. A씨는 잠자리에 들기 위해…
여름철에도 우울증 많아…그 원인과 대처법
우울증은 겨울에 환자가 급격히 증가하는 질환이다. 우울증은 겨울이라는 특정한 계절에 집중적으로 발생해 ‘계절성 우울 장애(SAD)’라고 부른다. 겨울에 우울증…
신나는 여름휴가 속 고통받는 피부와 눈?
바다로 계곡으로 떠나는 여름휴가가 시작됐다. 무더운 날씨지만 시원한 물에 몸을 담그면 지상낙원에 온 기분이다. 마음은 즐겁지만 내…
[위드펫+] 다시 시작된 무더위, 우리 댕댕이와 수영 떠나볼까?
장마가 끝나고 무더위가 찾아 올 전망이다. 활기찬 우리 댕댕이와 산책을 나가기엔 덥고, 활동량은 걱정된다면? 더위를 식히고 새로운…
장마철 발 건강 위협, '플립플롭' 신지 마세요
여름철, 특히 장마철에 즐겨 신는 '플립플롭(flip-flop : 엄지 발가락과 둘째 발가락 사이에 끈을 끼워 신는 슬리퍼)'이 건강에 해로울…
20일 만에 확진자 1만 넘어... "증가세로 전환"
29일 0시 기준, 신규 확진자 수는 총 1만 463명이다. 지난 9일 이후 20일 만에 다시 1만 명을 넘어섰다.…
‘고중량 운동’ 근육 키우려다 ○○ 위험
무리한 근력운동은 복부 근막 손상이나 탈장 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 여름 휴가 때 멋진 몸매를 과시하거나…