유산소 운동, 조현병 증상 완화한다 (연구)
심장을 강화하는 유산소 운동은 심혈관계 질환을 비롯한 다양한 질병을 예방한다. 기억력을 강화하고 기분을 개선하는 효과도 있다. 정신질환 위험률을…
심장
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'미니소' 화장품 중금속 안티몬 10배 초과 검출
청소년이 주로 이용하는 생활용품점의 화장품에서 중금속 '안티몬'이 검출됐다. 기준치의 10배가 넘는 양이다. 10일 경기도 보건환경연구원은 생활용품점에서 판매하는 중국산…
더운 여름철 증가하는 질환 3
하루 최고기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상 계속될 때 폭염주의보가 발령된다. 역대 급 폭염 기록을 살펴보면 지난 2003년…
발암 물질 고혈압약, "의사 지시대로 약 바꿔야"
지난 주말(7일)부터 지금까지 발사르탄(Valsartan) 고혈압약 걱정이 이어지고 있다. 일부 고혈압약에 발암 가능 물질이 포함됐을 가능성이 제기됐기 때문이다. 식품의약품안전처는…
"수시로 심장 멎던 환자에게 새 삶"…부정맥 치료의 대가
[대한민국 베스트 닥터 ④] 고려대 안암병원 순환기내과 김영훈 교수 "응급 환자 발생!" 2016년 12월 25일 일요일 밤 10시.…
껍질째 먹으면 더 좋은 과일-채소 5
과일, 채소 껍질에 몸에 좋은 항산화 성분이 많다는 사실이 알려지면서 껍질째 먹는 사람이 늘고 있다. 물 또는 과일용…
목마르지 않아도 '탈수'라는 증거는?
목이 마르다는 건 체내 수분이 부족해졌다는 신호다. 하지만 목마름만이 탈수의 단서는 아니다. 날이 더울 땐 탈수 상태에 이르기…
자녀 비만 막는 엄마의 5가지 수칙
건전한 생활습관을 가진 엄마가 키운 아이들은 비만이 될 가능성이 현저히 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 대학교 보건대학원…
갑자기 다크 서클? 몸이 보내는 건강 신호 7
머리카락이 얇아지거나 입 끝이 갈라지거나, 눈 아래 다크 서클이 갑자기 생겼는가. 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나 다른…
몸무게 5% 줄면 어떤 일이 벌어질까?
체중을 줄이는 목적은 20대 몸매를 유지하는 데만 있는 게 아니다. 단 몇 킬로그램을 줄이는 것만으로도 건강상 여러 긍정적인…