무더위에 지친 여성에게 특히 좋은 먹을거리 5
몸에 좋은 음식은 남자건 여자건 성별을 가리지 않고 건강에 도움이 된다. 하지만 남녀의 신체 특성이 다른 만큼 여자에게…
심장
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뇌졸중, 심장 마비...혈전 예방에 좋은 천연 식품 8
혈액이 굳어지는 것, 즉 혈액 응고는 신체에 필요한 과정이다. 하지만 응고가 너무 지나치면 혈전(피떡)이 발생할 수 있다. 혈전이…
아스피린의 심장병 예방 효과, 체중에 달렸다 (연구)
'하루 한 알 아스피린'의 심장병 예방 효과는 체중에 따라 다르다는 분석이 나왔다. 영국 의학 전문지 랜싯(The Lancet)에 실린…
프리바이오틱스가 풍부한 음식 5가지
요거트나 사워크라프트에 풍부한 프로바이오틱스. 우리 몸에 유익한 박테리아를 지원하는 역할을 하지만 단점이 하나 있다. 체내에 오래 머물지 못하고…
재생불량성 빈혈환자의 탈장수술은 어떻게?
며칠 전 70대 어르신 한 분이 양측 서혜부 탈장으로 저희 병원을 찾아오셨습니다. 고령이신데다 ‘재생불량성 빈혈’로 대학병원에서 치료를 받고…
몸만? 뇌도 운동이 필요해요
운동을 안 하면 체력이 떨어지는 것처럼 머리도 덜 쓰면 인지능력이 저하된다. 달리기를 하고 스쿼트를 하듯 뇌도 부지런히 사용해야…
담배만큼 해로운 '앉아 있기'...폭염에는?
앉아 있기는 '제2의 흡연'이라는 경고가 나올 정도로 오래 앉아 있기는 건강에 좋지 않은 영향을 미친다. 전문가들은 "오래 앉아…
![[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2018/07/16/c_km601/shutterstock_397047493_580.jpg "[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?")
[날씨와 건강] 복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 '아주 나쁨.' 오후엔…
복날 또는 개의 날, 최고의 보양식은?
개 혓바닥 축 늘어지게 무더운 초복(初伏). 아침 최저 22~28도, 낮 최고 31~37도. 오후엔 오존도, 자외선도 ‘아주 나쁨.’ 오후엔…
폐 기능 약하면 해외여행 위험해요
우리나라 국민 해외여행객 수 3000만 시대다. 본격적인 여름 휴가철을 앞두고 올해도 많은 사람이 해외에서 여름 휴가를 보낼 것으로…