가축도 기계도 고장...역대급 무더위에 사람 몸은?
기상 관측 이래 가장 기온이 높은 지독한 무더위가 이어지고 있다. 그 어느 때보다 혹독한 찜통더위로, 몸의 이상을 호소하는…
심장
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무더위 최적의 과일 '수박' 건강엔 이렇게 좋다
여름철 더위에 지쳤을 때 냉장고에서 수박을 꺼내 칼집을 낸 다음 두 손으로 쫙 가르면 시원하게 갈라지는 소리와 함께…
비만, 10대, 20대 심장도 망친다 (연구)
젊을 때 뚱뚱하면 중장년 시기에 심장 질환 발병 위험이 증가하는 것으로 알려져 있다. 하지만 새로운 연구에 따르면 비만하면…
몸의 생김새로 추측하는 건강 상태 6
뚱뚱한가, 날씬한가의 여부로 사람의 가치를 평가할 수는 없다. 하지만 적어도 건강 상태를 유추하는 지표는 될 수 있다. 체형과…
폭염에 의식 잃는 고혈압 환자 는다
여름은 혈압이 낮아지는 계절이라 저혈압 환자만 주의해야 할 것 같지만, 약을 챙겨 먹는 고혈압 환자라면 안심할 수 없다.…
조선 사람도 '복근' 운동했을까?
['나는 몸이로소이다' 전시회] 고은숙 국립한글박물관 학예연구사 한국 최초의 한글 해부학 교과서 전질이 한자리에 모였다. 국립한글박물관은 지난 19일 '나는…
마늘 반쪽의 기적, 탁월한 건강 효과
과학자들이 식사가 건강에 미치는 효과에 대해 연구를 하면서 매일 먹는 음식이 주는 놀라운 혜택을 하나씩 발견해 나가고 있다.…
신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12
오이는 여러 가지 면에서 좋은 식품이다. 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 혜택을 준다. '액티브비트닷컴'이 오이의 놀라운…
더워도 틈틈이 마셔야 할 건강 차 5
마시는 차 중에는 수천 년 전부터 약으로 사용될 정도로 건강 효능이 뛰어난 게 많다. 또한 맛도 좋고 마음을…
서양 산딸기 '라즈베리'의 건강 효능 4
베리류의 일종인 라즈베리는 수분 함량이 높고 달콤한 맛이 나 음료나 제과를 만드는데 많이 이용된다. 라즈베리는 나무 딸기류를 통틀어…