활발한 성생활, 파킨슨병 환자에게 도움 돼 (연구)
활발한 성생활이 파킨슨병 환자의 건강에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 살레르노 대학과 영국의 임페리얼 칼리지…
심장
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여름철 오이를 먹어야 하는 5가지 이유
오이는 영양가가 별로 없다는 통념은 반은 맞다. 오이 100g의 열량은 19kcal에 불과하다. 백미 밥(365kcal)은 물론, 당근(37kcal)에 비해서도 현저히…
오래 앉아 있기 VS 서 있기…건강에 미치는 영향
어떤 자세든지 오랜 시간을 같은 자세로 있다 보면 신체에 탈이 나기 마련이다. 그렇다면 오래 앉아있는 것과 오래 서…
하루 300칼로리만 줄여도…건강 크게 향상(연구)
하루에 쿠키 6개 정도에 해당하는 열량인 300칼로리만 섭취량을 줄여도 당뇨병과 심장 질환 위험이 감소하는 등 건강이 크게 좋아지는…
흐린 주말, 나들이가 건강에 좋을까?
구름 많고 흐린 주말. 중부지방엔 오전에 비 그치지만 오후에 곳곳 소나기 내린다. 아침 초저 19~22도, 낮 최고 25~30도로…
폐고혈압 국내 생존율, 일본보다 40% 떨어지는 이유는?
폐동맥고혈압 환자의 절반은 돌연사, 절반은 우심부전으로 사망한다. 3년 생존율이 56%에 불과한 폐동맥고혈 환자들이 정책에서 소외되어 있어 조기진단과 치료를…
쉼 없이 100㎞ 달려도…심장에 큰 손상 없어(연구)
평균적으로 50㎞ 이상의 거리를 달리는 울트라마라톤은 극한의 스포츠로 꼽힌다. 그런데 이런 울트라마라톤을 해도 심장에 과도하게 부담을 주지는 않는…
전립선암 예방에 도움 되는 식품 6
전립선(전립샘)은 방광 바로 밑에 있는 남성의 생식 기관 중 하나로서, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비하는 역할을…
‘한국인의 음료’ 커피, 맛과 건강 모두 잡는다
대한민국은 '커피공화국'이다. 일주일에 평균 9잔, 하루에 한 잔 이상의 커피를 마시는 한국인은 밥만큼이나 커피를 마신다고 해도 과언이 아니다.…
소득 증가할수록, 심혈관질환 사망률 떨어져 (연구)
고소득까진 아니더라도 가계 수입이 늘면 생존율 향상에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 심혈관질환에 의한 사망률이 낮아지기 때문이다. 삼성서울병원 순환기내과…