빠른 은퇴, 자발적일 때만 정신 건강에 이롭다
스트레스가 심한 직종은 그대로 견디는 것보다는 은퇴시기를 당기거나 다른 일로 전환하는 것이 정신건강을 지키는 길이라는 연구결과가 나왔다. 스웨덴…
심장
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술, 원 샷 하면 심장병 위험 두 배
같은 양의 술을 마시더라도 조금씩 나눠 마시는 것보다 한 번에 많은 양을 마시게 되면 심장병 위험이 두 배로…
![[동영상뉴스]"술 마실 땐 옆사람과 많이 대화해야"](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/11/23/c_km601/cc20101116306665_1.jpg "[동영상뉴스]\"술 마실 땐 옆사람과 많이 대화해야\"")
[동영상뉴스]"술 마실 땐 옆사람과 많이 대화해야"
연말이 다가오면서 직장인들은 매일 쓰린 속을 달래며 숙취와의 전쟁을 벌인다. 이달부터 일부 시작된 연 이은 모임과 술자리 때문이다.…
당근-고구마, 심장병-암 위험 크게 줄여준다
항산화물질인 알파카로틴을 많이 섭취하면 심장병, 암을 비롯한 모든 사망 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 알파카로틴(alpha-carotene)은 카르티노이드라고…
하루 한 두 숟가락 식초, 심장병 막아낸다
우리나라에서는 주로 다이어트 효과 때문에 인기 있는 식초가 심장에도 좋은 것으로 밝혀졌다. 하루에 한 두 숟가락의 식초를 꾸준히…
점 많은 여자가 젊어 보이고 건강하다
전지현, 고소영 등 국내 미인들 중 많은 사람이 코에 점이 있다. 간혹 얼굴의 점을 빼려는 사람이 많은데 이런…
국내연구진, 피부세포로 심장근육세포 분화-배양 성공
국내 연구팀이 피부세포로 만든 ‘체세포 역분화 줄기세포(iPS)’를 이용해 사람 몸속에서 실제 뛰는 것과 같은 심장근육세포로 분화시키는데 성공했다. ‘분화’란…
에스트로겐, 치매-정신분열증 개선하나?
여성호르몬인 에스트로겐은 뇌 세포를 서로 긴밀하게 엮일 수 있도록 도와줘 인지 기능을 향상시켜 준다는 동물실험 결과가 나왔으나 유방암을…
걷기 운동 하는 사람 5년 전보다 줄었다
우리나라 사람들은 5년 전보다 숨이 많이 가쁜 격렬한 신체활동은 많이 하지만 단순한 걷기 운동은 더 적게 한다는 조사결과가…
소금 너무 안 먹으면 뼈 물러진다?
혈액 속에 소금(sodium) 농도가 보통보다 낮으면 뼈가 약해지고 골다공증의 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 일반적으로 소금 섭취가 과도하면 심장,…