왜 월요일에 건강에 대한 관심이 높을까?
사람들의 건강에 대한 관심은 일주일 단위로 사이클이 있다는 연구결과가 나왔다. 주초인 월요일과 화요일에 상대적으로 건강에 대한 관심이 높고…
심장
14,052 개의 기사가 있습니다.
운동하면 노화된 피부도 복원된다
운동을 하면 피부의 젊음을 유지시켜 줄 뿐만 아니라 피부노화의 반전도 이뤄진다는 연구결과가 나왔다. 이미 노화된 피부를 다시…
하루 이틀도 아니고... 늘 피곤한 이유 9
당뇨병·우울증 등 원인 피로는 무슨 일을 힘들여 할 수 없는 상태가 계속되는 권태감이라고 할 수 있다. 피로는…
스트레스 많은 직장인들이 딸기를 찾는 이유
요즘 딸기를 찾는 사람이 많다. 딸기는 맛도 좋을 뿐만 아니라 각종 영양소도 풍부해 건강식품으로 손꼽히고 있다. 특히…
국내 연구진 인체 배아줄기세포 복제 성공
차병원 이동률·정영기 교수팀 국내 연구진이 미국에 이어 두 번째로 인체의 복제 배아줄기세포를 만드는 데 성공했다. 이 기술은…
버터 대신 마가린? 오메가3 지방산 풍부
건강을 위해서 버터보다는 마가린을 먹는 것이 더 낫다는 주장이 나왔다. 버터는 포화지방산이 많아 칼로리가 높기 때문에 매일…
혈액 순환 돕고 암 예방...흰색 채소 5가지
최근 국립국어원이 ‘컬러푸드’라는 외래어를 대체할 용어로 ‘색깔 먹거리’라는 단어를 선정했다. 컬러푸드는 이제 대체 용어의 필요성이 제기될 만큼…
세월은 못 막아도...노화 늦춰주는 식품 6가지
오메가-3·플라바놀 등 풍부 세월이 흐르는 것을 막을 방도는 없지만 건강한 체력과 피부를 가꾸며 노화를 늦추는 방법은 있다.…
영국, 소금 섭취 줄면서 심장마비 뇌졸중 급감
식염(소금) 섭취량이 줄어들면서 심장마비나 뇌졸중으로 인한 사망자 수가 크게 감소하고 있다는 연구결과가 나왔다. 영국의 런던 퀸메리 대학교의…
의사들은 되도록 안 먹는 식품 4가지
건강해치는 성분 들어있어 건강한 다이어트를 하려면 그 누구보다 의사에게 물어보는 것이 좋을 것이다. 캐나다 여성지 ‘베스트 헬스(Best…