자꾸만 그때의 악몽이...외상후 스트레스 장애
세월호 참사로 인해 '외상후 스트레스 장애'(PTSD, Post-traumatic Stress Disdorder)가 주목받고 있다. 세월호 침몰을 직접 겪은 생존자와 실종자 가족들이…
심장
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키 성격 학습까지 영향....어린이 편식 교정법
5일 어린이날을 앞두고 아이들의 편식 때문에 고민하는 가정이 많다. 편식은 어떤 특정한 음식만을 가려서 즐겨 먹는 식습관을 말한다.…
세월호 잠수병 속출...뇌혈관 등 영향땐 치명적
뇌혈관, 폐에 영향 시 사망 내지 심각한 후유증 위험 세월호 실종자 구조작업 현장에서 잠수병 증세를 보이는 잠수부들이 속출하고…
과도한 운동, 무기력-수면장애-질병 부른다
앉아서 생활하는 시간이 많아지면서 운동량이 부족한 사람들이 늘어나고 있다. 최근 한 연구에 따르면 운동을 게을리 하는 것만 건강에…
모발을 더 굵고 윤나게 해주는 식품 4가지
머리털 성장도 촉진 더 부드럽고 윤이 나며 굵은 머리카락을 원하는가. 피부과 전문의들은 샴푸와 컨디셔닝을 하고 모자나 수영모를…
하체비만은 OK? 잘못된 뱃살 상식 4가지
과도한 지방은 다 안 좋아 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태, 즉 뱃살이 많은 상태를…
“건강한 비만은 없다” 심장병 이미 진행
비만이어도 건강할 수 있다고 말하는 사람들이 있다. 과체중인 사람들이라도 심장병 징후가 없으면 건강하다고 볼 수 있다는 것이다.…
고혈압 환자 과식했다가 심근경색 날벼락
비만으로 고생하는 사람 가운데 혈압이 높고, 심장도 좋지 않은 사람이 많다. 뱃살 때문에 음식을 자제해야 하는 사람이…
과식 잦으면 기억력 감퇴...노인에겐 치매도
산화스트레스 유발 과식을 자주 하게 되면 비만이 되기 쉽다. 또한 과식이 나쁜 이유는 음식을 소화시키는 과정에서 나오는…
모발을 가늘고 힘없게 만드는 나쁜 습관들
뜨거운 드라이기로 말렸다간... 몸매가 가녀리고 날씬하다는 말은 여성들이 선호하는 표현이지만 머리카락이 가늘고 얇다는 말은 별로 듣고 싶지…