올림픽 출전선수 8%가 천식 환자라고?
경기성적은 더 좋아…강훈련이 원인인듯 올림픽 경기에 출전하는 선수들이 가장 널리 걸려있는 질병은 천식으로 밝혀졌다. 서부 호주대학의 연구팀은 2002~2010년…
스포츠
1,962 개의 기사가 있습니다.
![[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2012/07/26/c_km601/0726sunspots_c.jpg "[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법")
[건강슬라이드]열사병 피하는 여름 운동법
박원하 성균관의대 삼성서울병원 스포츠의학센터 교수 여름철이면 흔히 더위를 먹었다고 호소하는 사람이 많아진다. 피로감, 짜증, 무기력, 집중력장애, 식욕부진 등의…
우울할 땐 참치, 두통에는 감자를 먹어라
치료 효과가 있는 증상별 식품 10가지 스트레스가 심하다, 혈압이 높다, 위산이 식도로 역류한다…. 이런 증상들에 치료 효과가 있는…
수분 과잉, 탈수증보다 훨씬 더 위험하다
목 마르기 전에 마시라는 건 음료회사 마케팅 “건강을 위해 물을 충분히 마시라.” 상식처럼 돼 있는 말이다. 하지만 체내에…
운동하고 스포츠 음료 마시면 살 안빠져
제조사들 선전, 대부분 근거 없거나 과장 운동하고 난 다음 흔히 마시는 스포츠 음료. 전해질의 함유량이 체액과 거의 같아…
오래 살려면 30분마다 의자에서 일어나라
2분간 엉덩이 흔들기·걷기…심장병 뇌졸중 예방 TV나 컴퓨터 앞에 앉아서 오랜 시간을 보내면 수명이 줄어들고 당뇨병ㆍ심장병ㆍ뇌졸중 위험이 커진다. 하지만…
카페인 섭취, 노인의 근력도 키워준다
생쥐 실험, 청년과 노년에게 모두 효과 카페인을 섭취하면 근육이 더욱 큰 힘을 낼 수 있다는 사실은 알려져 있다.…
코메디닷컴 창간5주년 기념이벤트 성황리에 끝나
대명리조트가 쏜다...코메디닷컴 창간5주년 기념이벤트 성황리에 끝나 건강의료포털 코메디닷컴이 창간 5주년(6월 15일)을 맞아 벌인 이벤트가 성황을 이룬 가운데…
“바깥에서 뛰노는 아이들이 더 행복”
실내에 있는 아이들, 외로움도 더 많이 타 실외활동이 많은 청소년들이 실내에서 독서나 TV 시청 등에 더 많은 시간을…
계속되는 무더위…수분 유지 잊지 말자
하루에 6~8잔 나눠마셔 갈증 없게 대비를 비도 오지 않은 가운데 연일 무더위가 이어지고 있다. 무더위가 계속되면 일사병이나 열사병,…