올여름을 더 즐겁게 보내는 방법들
물놀이는 당연, 이웃과 어울리고 옷도 밝게 여름이다. 야외활동이 늘어나고 휴가철도 겹치면서 계절을 즐겁게 보내려는 사람들이 많다. 자칫 높은…
스포츠
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104년 만에 찾아온 ‘피부 노화의 위기’
‘피부 독화살’ 자외선을 막아라! 104년만의 이상 고온과 가뭄으로 전국이 몸살을 앓고 있다. 기상청은 20일 서울 낮기온이 32도라고 발표했다.…
매일 ‘신선한 아침’을 만드는 방법들
물마시고 손으로 얼굴을 문질러라 아침에 일어나서 무엇을 하느냐에 따라 그날의 나머지 시간을 즐겁게 보낼 수 있고 남이 보기에…
운동 때 스포츠 음료 대신 먹고 마실 것
바나나· 건포도· 초콜릿 우유· 카페인 음료 등 체육관에서 힘들게 운동을 하고 나면 스포츠 음료를 찾게 되는 경우가 많다.…
“대명리조트-오션월드 이용권 드립니다”
코메디닷컴 창간 5돌 기념행사 건강의료포털 코메디닷컴이 창간 5돌을 맞아 회원들에게 대명리조트 숙박권과 오션월드 이용권 등을 제공하는 행사를 벌인다.…
최악의 마약 알코올…코카인보다 3배 해롭다
영국전문가 신간, “마약 20종 중 유해성 1위” 알코올이 20종류의 주요 마약 중에 가장 해로운 순위 1위로 꼽혔다. 지난…
오래된 영화로 옛날 기억 되살린다
영화 감상 후 다양한 토론도 기억력 높여 우리는 흘러간 시절을 담고 있는 옛 영화를 보고서 종종 ‘기억이 새록새록하다’는…
등산엔 '무릎 스트레칭' 필요없나요?
중장년층은 운동처방으로 ‘맞춤형’운동을 야유회나 각종 운동 등으로 몸을 많이 움직이는 계절엔 관절이 아파 병원을 찾는 환자가 부쩍 늘어난다.…
사냥꾼과 농부…다이어트 방법 다르다
운동해도 살 안빠지면 대사 유형 알아야 다이어트의 계절이 다가왔다. 사람들 옷차림은 점점 가벼워지고 있고 그와 반비례하여 아직 목표…
돌아온 ‘코리안 특급’…박찬호의 얼굴
뼈의 강(强), 살의 복(福)이 만든 ‘찬호다움’ 미국 메이저리그에서 아시아 출신 선수로 통산 최다승(124승)을 기록한 신화적인 투수 박찬호. 그가…