‘혼밥’ ‘혼술’... “늘 혼자면 건강 해친다”
최근 ‘혼밥 족’이란 신조어가 등장했다. 늘 혼자 밥 먹는 사람들을 말한다. 술도 혼자 마신다 해서 ‘혼술’이란 단어도…
스트레스
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운동이 피부건강에도 좋은 5가지 이유
중간 강도 이상의 운동을 하면 땀이 쭉 빠지면서 개운한 느낌이 든다. 기분이 한결 좋아지는 것은 물론, 체중…
“여성을 위해 술을... ‘관계’는 목요일에”
“술은 여성의 성욕을 높이고, 일주일 중 목요일에 하는 성관계가 가장 짜릿하다.” 성 전문 포털 속삭닷컴이 영국 매체…
왜 여성이 악몽을 더 자주 꾸는 걸까?
무시무시한 괴물이 당신을 집어 삼키려 쫓아온다. 생명의 위협을 느낀 당신은 비명을 지르며 자리에서 벌떡 일어난다. 이런 악몽은…
스트레스 퇴치에 효과적인 방법 3가지
월요일은 일주일 중에 특히 스트레스 지수가 높은 날이다. 월요일이 아니라도 현대인들은 점점 더 많은 스트레스에 시달리고 있다.…
더 많은 ‘관계’를 원한다면, 휴가를 떠나라
성관계가 단조롭고, 성욕이 시들하다면 휴가를 떠나는 건 어떨까? 성 전문 포털 속삭닷컴은 3,000만명을 대상으로 대규모 설문조사를 실시한…
무서운 불면... 사흘 못자면 ‘좀비’ 상태로
●정은지의 만약에(7) 2014년 월드컵으로 세계가 떠들썩하던 때, 중국에서 한 남성 축구팬이 사망했습니다. 그의 사인은 수면부족으로 인한 뇌졸중.…
“땀 흘리며 운동하면 노화 늦출 수 있다”
일주일에 1시간 15분정도 꾸준히 땀 흘려 운동하면 노화를 지연시킬 수 있는 것으로 나타났다. 이는 염색체 끝부분에 있는…
스트레스 받은 일 떠오르면, 씩 한번 웃어라
스트레스가 건강에 해롭다는 것은 새삼 말할 필요도 없는 사실이다. 그런데 스트레스를 생각하는 것이 스트레스를 더욱 키운다는 연구결과가…
데이터 날려 ‘멘붕’... 요지경 ‘메신저 증후군’
스마트폰 사용이 보편화되면서 메신저로 대화를 나누고, 정보를 공유하며, 사랑과 업무도 이어가는 시대가 됐다. 스마트폰 메신저를 업무에 활용하는…