어려운 일과 쉬운 일, 당신은 어느 쪽 먼저?
처리해야 할 일이 여러 건 있다면 어느 것 먼저 하는 타입인가. 어려운 일부터 끝내고 쉬운 일로 넘어가는…
스트레스
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삼성 ‘백혈병 사과’ 산재 시스템 변화 부를까
지난 14일 삼성전자 권오현 대표이사(부회장)는 서울 서초동 사옥에서 깊이 고개를 숙였다. 반도체 공장의 백혈병 피해 직원과 가족들을…
아픈 곳도 없는데....고개 숙인 중년, 원인은?
40대 후반인 강모씨는 요즘 매사에 무기력해졌다는 것을 실감한다. 특별히 아픈 곳은 없는데 의욕도, 자신감도 크게 떨어졌다. 아내와의…
달콤한 게 너무 당기면...'단맛 중독' 의심
어느 순간 단맛에 푹 빠져 있는 자신을 발견한다면 건강을 돌아볼 필요가 있다. 그저 입맛이 바뀌었다고 가볍게 넘기는…
스트레스 받았을 때 파를 먹으면 좋은 이유
채소가격이 뚝 떨어져 농민들이 고심하고 있다. 지난 겨울 이상 고온으로 인해 채소류 생산이 크게 늘어났기 때문이다. 배추(34.7%),…
얼음 무심코 씹었다간...치아 부수는 6가지
폭식도 안 좋아 치아는 전신 건강에 영향을 준다. 치아가 건강하면 뇌 혈류가 증가해 치매를 예방하는 효과가 있다.…
몸매 자랑은 기본, 운동하면 좋아지는 10가지
운동이 좋다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 운동이 우리에게 얼마나 많은 이득을 가져다줄 수 있는지 구체적으로 이해하지…
“꿈도 내 마음대로” 꿈 바꾸는 방법 개발
외상 후 스트레스 장애에 도움 독일 연구팀이 잠자는 사람의 뇌에 전류를 흘려 꿈을 제어할 수 있는 방법을…
가족 지인과 충돌 잦은 사람 사망률 2~3배↑
가족 간에 불화가 생겼을 때 언쟁을 높이거나 걱정을 심하게 하는 사람들은 중년의 나이에 사망할 확률이 높아진다는 연구결과가…
“노는 게 1순위” 아이에게 배우는 건강 지혜
아동기는 인간의 생애에서 배우고 성장하는 시기로 분류된다. 지혜롭고 지식이 많은 어른들에 비해 미성숙하고 어리숙하다. 그렇다면 현명하고 슬기로운…