막바지 피서 절정 "점심 후 물놀이 조심"
기록적인 폭염이 계속되는 가운데 막바지 휴가 인파가 광복절 연휴에 또 한 번 몰리고 있다. 바다와 계곡은 더위 탈출에…
수영
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두뇌 발달시키는 올림픽 종목 ‘베스트 5’
올림픽 28개 경기 종목에 들어있는 달리기와 수영은 뛰어난 유산소운동이다. 신체를 튼튼하게 해주며 칼로리를 태우고 기분을 좋게 해준다. 미국…
"성욕 높이려면 올림픽 중계방송 보라"
'침대 위 만족도를 높이고 싶다면 리우 올림픽 중계방송을 봐라’ 성 전문가들의 한결같은 조언이다. 스포츠와 성 에너지는 서로 흡사하다는…
여름에 욱신... 관절 건강 지키는 법 7가지
관절은 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받는다. 이 때문에 여름에도 관절 통증을 호소하는 이들이 많다.…
국내 루게릭병 매년 500명 발병, “손발 위축 살펴야”
국내 루게릭병 환자 발생빈도는 유럽, 북미와 비슷한 수준이지만 외국과 비교해 다소 이른 나이에 발병하는 것으로 나타났다. 최근 가천대…
휴가 절정, 휴양지별 자외선차단제 선택법
바캉스 시즌인 다음 달에는 일광화상 환자도 가장 많다. 정부 통계를 보면 지난해 5월에 1200여명이던 일광화상 환자 수는 그해…
온 가족이 건강하게 물놀이 즐기는 법
물놀이의 계절이다. 그러나 물속에는 귓병, 피부병을 일으키는 세균, 설사병의 원인인 미생물이 우글우글 거린다. 일부 미생물은 염소 소독을 해도…
휴가지의 불청객 결막염, “가족 간에 금세 퍼져요”
최근 여름 휴가철을 맞아 눈병으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 가족 중에 한 명이 급성 출혈성 결막염에 감염되면 온…
급성 심정지 “골든타임은 4분, AED 핸즈오프타임은 10초 이내”
지난 3월 제주도의 한 리조트 내 수영장에서 40대 남성 A씨가 의식을 잃고 쓰러졌다. 리조트 직원에게 발견된 A씨는…
“얘야 비온다” 흐리면 무릎이 아픈 과학적 이유
흐리고 비가 오면 온몸이 아프다는 사람이 많다. 비가 오기 전부터 삭신이 쑤신다는 사람도 있어 ‘일기 예보관’ 역할도 한다.…