무엇으로 만든 베개가 더 편한 잠을 줄까
건강한 수면에 대한 소비자들의 관심이 늘어나면서 항균성, 내구성 등이 뛰어난 라텍스 침구류 수요가 지속적으로 늘고 있다. 특히…
수면
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사후 통증, 불안감까지...암 치료 패러다임 변화
최근 암환자 생존율이 크게 높아지면서 암 치료의 패러다임은 치료에서 치료 후 관리로 확대되고 있다. 암성통증을 비롯해 우을증과…
치매 유발 수면무호흡증, 살 빼는 게 급선무
뇌에 미세한 경색 현상 잠자는 동안 호흡에 문제가 있거나 숙면 시간이 길지 않은 노인들은 뇌에 변화가 발생할…
술값은 팍팍 쓰면서 대리운전비 깎는 이유
배지수의 병원 경영 필자가 진료를 보는 병원은 요양병원입니다. 요양병원은 입원 환자를 주로 보는 병원인데, 추가적인 서비스를 개발하면…
세로토닌 펑펑... 우울증에서 벗어나는 법
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(8) 연말이 되면서 “일년동안 뭐 하나도 나아진게 없잖아” “일년동안 내가 이룬게 도대체 무어야?” “새해되면…
잠 적게 자면 부정적 생각에 쉽게 빠진다
수면시간이 적거나 밤 늦게 잠자리에 드는 경우 부정적인 생각에 더 많이 사로잡힌다는 연구결과가 나왔다. 몇 시에 잠을 자느냐와…
감기에 잘 걸리지 않는 간단한 비결 3가지
바깥 공기 쐬며 산책하고... 겨울만 되면 감기에 걸려 영락없이 코를 훌쩍거리는 사람이 있는가 하면 감기에 잘 걸리지…
꿀잠 자려면... 나에게 딱 맞는 베개 높이는?
날씨가 급격히 추워지면서 약해진 면역력을 증강시키려면 잠을 푹 자야 한다. 꿀잠을 위해서 베개가 가장 중요하다는 조사결과가 잇따라…
만성피로, 쉬기보다 운동해야 빨리 해소
피곤하면 운동도 하기 싫을 때가 있다. 하지만 이럴 때에도 쉬는 것보다는 가벼운 운동이라도 꾸준히 하는 게 피로 해소에…
구급차서 영감...“세상의 잠을 모두 편하게”
㈜티모드 유선종 대표 “구급차의 응급 베개에서 힌트를 얻었습니다. 우리 가족이 늘 베고 자고, 평생 건강과 직결된다고 생각하니…