“암 환자 애간장 그만" 디지털 케어 앱 나왔다
“남편이 간암 치료 중인데 아주버님이 산삼을 보내왔어요. 먹어도 되는지….” “아내가 서울 S병원에서 항암제를 맞고 퇴원했는데 체중이 너무 빠져,…
수면
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만성 피로도 질환?…해소에 좋은 방법
월요일을 상쾌하게 시작했는가. 오히려 출근을 위해 눈을 뜬 순간 극심한 피로를 느끼는 경우가 많을 것이다. 이는 현대인에게 잦은…
밤에 잠 안 올 때 좋은 건강 야식 7
다양한 이유로 밤에 잠을 잘 들지 못하는 불면증. 갑작스럽게 찾아오는 불면증 혹은 만성적인 불면증에 도움이 되는 음식은 없을까.…
수면 무호흡증 관리법 5
코를 고는 사람들 중에는 “드르렁” 하다가 숨을 멈추는 경우가 많다. 수면 무호흡증이다. 수면 무호흡증을 앓게 되면 자도 잔…
잔주름 없애고…젊은 얼굴 만드는 영양식품
노화는 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을 말한다. 사람에게는 나이가 들어가면서…
불안증, 천식…운동하면 크게 개선되는 질환
미국의 건강 전문가들은 “미국만 해도 수백만 명의 사람이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데 그 이유가 운동을 하지…
건강 해치는 수면부족... 주말에 보충하면 당뇨병 위험 줄인다
주중 수면시간이 부족한 사람이 주말에 잠을 보충하면 골다공증ㆍ당뇨병 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 주중에 충분한 수면을 취하지…
어깨가 아파…오십견 유발하는 질환, 대처법
오십견은 비교적 흔한 어깨 통증 유발 원인 중 하나로 주로 40~50대 연령층에서 생긴다고 해서 오십견이라고 불린다. 오십견의 정확한…
아침 안 먹어도…늘 피곤한 뜻밖의 이유 8
만성 피로 증후군은 쉽게 피곤하고 지치며 몸이 나른해지는 등의 피로 증세가 6개월 이상 만성적으로 지속하는 증세를 말한다. 만성…
코앞으로 다가온 수능...갑작스러운 복통 주의
2020학년도 대학수학능력시험이 오는 14일에 치러진다. 여느 때보다 무탈해야 할 날, 수험생들이 시험 당일 흔히 겪게되는 대표적인 불청객이 있다.…