유익한 지방의 대표선수, 오메가 3 지방산
체중감량을 하는 사람들은 지방질이 많은 기름진 음식을 무조건 피해야 할 ‘다이어트의 적’으로 여기는 경우가 많다. 지방이 칼로리가 높기…
선수
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과일샐러드 상상하면 과일 2배 더 먹어
과일처럼 몸에 좋지만 잘 먹지 않는 음식들을 더 많이 먹으려면 음식을 먹는 장면을 상상하고 어떻게 먹을지 구체적인 계획을…
축구 감독, 정장 입으면 경기 잘 이긴다?
세계 축구명문 중 하나인 FC바르셀로나의 과르디올라 감독은 경기장에 항상 말끔한 정장차림으로 나온다. 반면 이청용 선수가 뛰고 있는 볼턴…
이승훈 '허벅지'가 3관왕의 숨은 공신
6일 열린 동계아시안게임 팀추월 경기에서 이승훈(23,한국체대) 선수가 리더로 선전한 한국팀이 일본에 0.04초 뒤져 간발의 차로 2위에 머물렀지만 이승훈…
세계 신기록 깨는데 7년 6개월 걸린다
육상과 수영과 같은 기록경기에서 세계 신기록을 깨는데 최소 7년 6개월이라는 시간이 필요하다는 연구결과가 나왔다. 한국개발연구원 국제정책대학원(KDI) 장유상·백승진 박사팀은…
남 얼굴, 30대 초반 때 가장 잘 알아 본다
사람의 일반적인 정서적 능력이 20대 초반에 정점에 이르는 것과 달리 다른 사람의 얼굴을 척 보면 누구 인지 알아보는…
수술 전 환자-의사가 이야기해야 할 10가지
“수술이 필요합니다.” 의사의 입에서 ‘수술’이라는 말이 나오는 것만으로도 환자는 큰 충격을 받는다. 수술실에 들어가 마취를 하고 몸에 칼을…
우리나라 사람 치질-백내장 수술 가장 많다
우리나라 사람들이 가장 많이 받는 수술은 치질과 백내장 수술이며 최근 4년 사이 갑상선-척추-무릎관절 수술은 50% 이상 늘어난 것으로…
잠 자기 전 꿀 한 숟갈, 뇌에 연료공급
매일 잠자리에 들기 전에 꿀을 한 숟가락씩 먹으면 뇌 기능이 향상된다는 연구결과가 나왔다. 영국에서 ‘꿀,자연의 놀라운 치료제’라는 제목의…
오른손 검지와 약지 길이가 말해 주는 것
오른손 검지가 약지보다 긴가 짧은가에 따라 그 사람의 전형적인 성격, 취향, 능력 등을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다.…