직장인 우울증… 좋은 방법은?
기후 변화가 심한 가을에는 우울감을 느끼는 사람들이 많다. 해가 짧아지면서 행복 호르몬인 세로토닌의 분비량이 줄어드는 생리학적 작용도 영향을 미친다.…
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“시력을 잃을 수도…” 의사의 전달 방식이 중요한 이유
의사는 환자에게 나쁜 소식을 전할 때 세심한 주의를 기울여야 한다. 새로운 연구에 의하면, 심각한 눈병을 앓는 환자에게…
'후안무치'는 머리가 나쁘다?... '양심지능'이 중요한 이유
“어쩜 그렇게 눈하나 깜짝 안하고 저에게 자신을 도와달라고 부탁을 하는지 모르겠어요. 본인이 저한테 한 행동을 생각하면 민망하고 창피할텐데,…
목마른 사람만 맨날 파는 우물, 해법은 없나요?
“급박한 일을 만나도 저희 남편은 무사태평이에요. 하늘이 무너져도 당장 자기 앞에 피해만 오지 않는다면 세상이 어떻게 돌아가는지도 모를…
나는 왜 이렇게 외로울까? 고립감에 대처하는 방법 10
화상 통화에 라이브 스트림 이벤트, 소셜 미디어까지 지구 반대편에 사는 사람들과도 순식간에 연결 가능한 시대가 왔다. 그럼에도 많은…
관절 건강 지키는 방법 6
폐경을 겪으면서 호르몬 분비가 감소하면 관절 연골이 약해지고, 골밀도가 낮아집니다. 젊은 여성도 육아나 가사노동이 관절에 무리를 줄 때가…
10대 청소년의 마음을 여는 열쇠
눈을 마주 보면서 고개를 끄덕이고, 아이의 열린 자세를 칭찬하는 핵심 단어를 사용하는 등 적극적인 경청이 청소년들의 마음을 여는데…
"네 기분 잘 알아"···우울증 환자에겐 도움 안 된다
정신 건강은 현대인들에게 닥친 난제 중 하나다. 우울증과 지나친 불안은 많은 이들의 일상마저 힘들게 만든다. 정신적 문제를 겪는…
복지부, 자살 예방 전문 상담 전화 1393 개통
보건복지부는 "오는 27일 오전 9시부터 언제 어디서나 자살 관련 상담이 가능한 자살 예방 전문 상담 전화(1393)을 개통한다"고 26일…
치매 걸린 부모 재산, 자식이 관리하려면?
40대 주부 A씨는 3년 전부터 치매에 걸린 어머니를 돌봐왔다. 사리 판단 능력은 떨어지지만 신체 기능은 양호한 어머니는 곧잘…