“한약재 ‘구척’ 골다공증 치료에 효과”
줄기가 황갈색의 털로 덮여있어 ‘양 자라는 나무’라고도 불리우는 식물인 구척 추출물이 골다공증 치료에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.…
뼈
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여성 골절 예방엔 콩이 최고야~
폐경기를 지난 중년 여성은 콩으로 만든 음식을 충분히 먹으면 골반뼈가 골절될 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 국립…
와인이 건강에 좋은 이유 7가지
요즘처럼 깊어가는 가을 저녁에는 분위기 있게 와인 한 잔을 즐기고 싶어진다. 때마침 오는 14일은 연인과 함께 와인을 마시며…
유방암 환자, 고농도 비타민D 필요
유방암 환자는 골절 위험을 줄이기 위해 비타민 D를 고농도로 복용해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 로체스터의대 방사선종양학과 루크…
젖먹일때 운동해야 골다공증 안걸려
아기에게 젖을 먹이는 엄마는 유산소 운동과 근육 운동을 해야 골밀도가 줄어드는 것을 막아 나중에 골다공증에 걸리지 않을 수…
윷놀이가 고스톱보다 좋은 이유 5가지
명절에 즐기는 놀이는 윷놀이보다는 고스톱이 압도적이다. 고스톱 예찬론자는 ‘고’는 도전, ‘스톱’은 절제, ‘낙장불입’은 선택의 중요성, ‘비풍초똥팔삼’은 포기의 우선순위라는…
태양 너무 피하는 여자, 고혈압 위험
젊어서 지나치게 다이어트를 하거나 햇볕을 너무 피해 비타민D가 부족한 여성은 중년 때 고혈압이 될 위험이 3배나 높은 것으로…
최고 수술기구 만드는 정형외과 명의들
국내 정형외과 분야의 명의들이 한국인 체형에 맞는 최고 수준의 수술기구들을 속속 국화산하는 데 성공하고 있다. 경희대병원 정형외과 배대경…
군대 기피용 어깨 탈골 수술, 쟁점은?
군복무를 기피하기 위해 일부러 어깨 탈골 수술을 받은 사람들에 대해 경찰의 수사가 이어지고 있는 가운데 전문가들은 이 참에…
‘차 없는 날’ 걷다보면 심장 튼튼해져요
22일은 ‘차 없는 날’로 서울 종로와 테헤란로 구간에 승용차 통행이 통제되고 출근 시간인 오전 9시까지는 버스와 지하철이 무료로…