수능 D-2개월… 잘 먹고 잘 자는 요령
혼합곡 위주로 아침 먹고 잠 일찍 자야 2013학년도 대학수학능력시험이 8일로 꼭 2개월 남았다. 2개월 뒤 웃는 얼굴로 시험장을…
뼈
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9월의 슈퍼 푸드 7가지
가을의 초입인 9월은 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. 미국 인터넷 매체인 허핑턴포스트는 프리티킨 장수센터(Pritikin Longevity Center)…
“수험생에게 좋은데…” 국제학술지 실린 쌀 나왔다
인지능력 강화 혼합곡 ‘열공’ 상품 개발 성공 농업, 식품, 의학계에서 언제 식탁에 오를지 궁금증을 키우던 ‘머리 좋아지는 혼합곡’이…
세계 최고의 건강식품 20가지는?
살구·아스파라거스·바나나·바질·검은 후추·흑미·당근·고추·마늘… “세계 최고의 건강식품은 무엇일까.” 미국 인터넷매체 ‘허핑턴포스트’는 최근 의학 및 영양 분야의 유명 전문가들에게 의뢰해 최고의…
이곳은 미술관일까 병원일까?
두재균 전 전북대 총장, 1일 미술관 병원 개원 “병원일까, 미술관일까.” 전북 전주시 완산구 효자동 전라북도청 앞. 5층짜리 현대식…
특효약 없는 지방간, 치료 해법은?
연세의대세브란스병원 김승업 교수 최근 수년 동안 비만과 당뇨병, 고지혈증의 발생이 계속 늘고 있습니다. 이는 술 소비가 증가하고, 서구화된…
여성 나이 들면서 더욱 필요한 영양분 5가지
비타민D·칼슘·오메가3 지방산·비타민 B12·엽산 여성들은 나이 들수록 질병에 더욱 취약해진다. 특히 폐경기 이후에는 에스트로겐이 부족해지는데, 이로 인해 심장질환과 뇌졸중…
올리브유, 튼튼하고 강한 뼈 만들어준다
콩, 기름진 생선, 바나나, 아몬드 등도 도움 올리브유가 건강에 좋은 점은 널리 알려져 있다. 단일불포화지방이 있어 유방암 예방…
에너지음료 부작용 왜 일어나나?
카페인 함유량 알고 마셔야 지난 15일 오전 1시 서울 홍대 부근의 A클럽. 귀청을 때리는 음악에 맞춰 한 무리의…
클론 강원래,홍혜걸기자 선뜻 재능기부
인체조직기능 홍보대사로 클론의 강원래씨, 의학전문기자 홍혜걸씨가 인체조직 기증 홍보대사로 재능기부에 나선다. 한국인체조직기증지원본부(이사장 박창일, www.kost.or.kr)는 평소 인체조직 기증의 발전을…