확실한 암 예방법 한 가지는 ‘비만 탈출’
체질량지수와 연관성 암을 예방하는 방법에는 여러 가지가 있는데 그중에서도 전문가들이 첫 번째로 꼽는 것은 비만 상태에서 벗어나는 것이다.…
비만
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달라진 먹거리... 살빼기 20년 전보다 어렵다
마른 몸매를 추구하던 시대를 거쳐 이젠 마른데다 탄탄한 근육까지 붙은 몸매를 선호하는 시대가 됐다. 그 만큼 체중관리가…
비만아 초교 때 초경 가능성 저체중의 6배
비만 상태인 초등학교 여학생이 초경을 경험할 가능성은 또래 저 제중 여학생에 비해 6배 정도 높았다는 연구결과가 나왔다.…
비만은 편두통, 편두통은 비만을 유발한다
질병 악화시키는 원인 파악해야 출퇴근용 가방 속에, 거실의 테이블 위에, 사무실 책상 한 귀퉁이에 항상 두통약을 상비해야…
가족과 저녁 안 먹는 어린이 비만 확률 5배
가족과 함께 저녁식사를 하지 않는 어린이가 비만일 확률은 5배 높고 일주일에 5.5회 이상 외식을 하는 가정의 자녀는…
임신하기도 힘든 세상, 식사부터 균형있게
최근 난임으로 고통 받는 사람들이 늘고 있다. 난임은 말 그대로 임신하기 어려운 상태를 말한다. 정상적인 부부관계에도 불구하고…
병명도 희한.... 무릎에 생기는 거위발건염
퇴행성관절염 유발할 수도 대학생 김모씨(24)는 여름방학 기간 동안 400㎞ 국토대장정을 다녀온 뒤부터 무릎 통증을 앓았다. 장시간 걸었던…
당뇨 고지혈 관리 못하면 치매 위험성↑
대사증후군, 발병 앞당겨 당뇨병, 심장병, 콜레스테롤 등을 제대로 관리하지 않으면 기억력 감퇴가 오고 알츠하이머성 치매 등의 위험이…
멋이 뭔지.... 남자도 무지외반증 급증
가을은 ‘남자의 계절’ 이란 말이 있다. 젊은 도시 남성들은 패션과 외모에 특히 관심이 많다. 이른바 ‘여미'(YUMMY)’족이다. 이들은…
뚱뚱해도 체력만 좋으면 건강 장수
날씬한 사람은 뚱뚱한 사람에 비해 보기에도 좋고 오래 살 수 있다는 믿음이 있는 것 같다. 비만이 심장병 등…