친환경 우유, 오메가 지방 비율 이상적 (연구)
성인병을 예방하려면 친환경 우유를 마시는 게 좋다는 연구결과가 나왔다. 목초를 먹고 자란 암소에서 얻은 유기농 우유에 풍부하게 함유된…
비만
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금슬 좋으면 체중 관리에 유리 (연구)
원만한 부부 관계가 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. ‘좋은 결혼’의 장점은 그간 많이 보고됐다. 수명을 연장한다,…
달걀이 건강에 좋은 5가지 이유
달걀이 살충제 파문을 딛고 밥상의 주인공으로 다시 자리 잡았다. ‘허프포스트’가 달걀을 먹으면 몸에 좋은 이유 5가지를 소개했다.…
미세먼지로부터 폐 지키기 5
기온이 올라가면서 미세먼지가 심한 날이 자주 발생하고 있다. 미세먼지 등으로 인한 대기오염이 심각한 상황이다. 악화된 대기환경은 전 세계적으로…
청소년 비만 대책, '건강 체중' 중요
청소년 비만 문제 해결에 건강 체중의 중요성이 강조돼야 한다는 지적이 나왔다. 조영규 서울백병원 가정의학과 교수 연구팀은 '2016년도 청소년…
“살 빼!” 잔소리, 자녀 다이어트 망친다
아이들 앞에서는 함부로 체중이나 다이어트에 대해 말하지 말아야 할 것 같다. 미국의 미네소타 대학교에서 발표한 연구에 따르면 부모가…
비만 기준, 성별 연령별로 달라진다
연령과 성별에 따라 비만 기준에 차등을 둘 수 있다는 연구결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박형준 전공의와 분당서울대병원 가정의학과 김상혁…
콕콕 쑤시는 복통…몸 안의 '돌' 때문일 수도
배가 콕콕 쑤시는 복통 때문에 위내시경 검사를 했는데도, 특별한 이상이 없는 경우가 있다. 이럴 때 의심해봐야 하는 것이…
세계 콩팥의 날…신장 이상 신호 10
오늘은 '세계 콩팥의 날'이다. 세계신장학회는 2006년부터 매년 3월 둘째 주 목요일을 '세계 콩팥의 날'로 정하고 콩팥(신장) 질환 예방…
봄철 협심증, 예방 식사법은?
심장 동맥이 부분적으로 막히면서 나타나는 협심증은 추운 겨울에 증상이 악화되는 질환이다. 찬바람이 혈관을 수축시키기 때문이다. 하지만 통계에 따르면…