오늘도 느긋한 포만감...과식, 왜 위험할까?
많은 사람들이 습관처럼 과식을 한다. 지나치게 많이 먹으면 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 식탐을 뿌리치기 힘들다. 장수 노인들이 "약간…
비만
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마블 영웅들, 히어로는 비만, 히로인은 저체중(연구)
토르, 블랙 위도우 등 마블의 슈퍼 히어로의 체형에 관한 연구가 나왔다. 미국 빙햄턴 대학교 연구진에 따르면 마블 만화…
일교차 미세먼지... 스트레스와 상관?
아침에 마스크와 선글라스 준비해야겠다. 중국에서 동진하는 고기압의 영향으로 하늘은 맑지만 서해안과 영남지방은 오전에 미세먼지 ‘높음’ 수준. 아침 최저…
숨이 차기 전까지..임신부가 지켜야 할 운동 원칙 5
임신하고도 운동을 해야 할까? 그냥 있자니 불어나는 몸무게가 불안하고, 움직이자니 혹여 태아에게 무리가 가는 것은 아닐까 걱정이 된다.…
엄마가 임신 중 비만했다면...충치도 유전되나?(연구)
충치가 생기는 데는 유전적 특질보다 환경적 요인이 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 호주 멜버른 의대 연구진은 쌍둥이 250쌍을…
엉덩이 지방은 괜찮다?…잘못된 비만 상식 3
엉덩이 지방은 괜찮다?…잘못된 비만 상식 3 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태인 복부비만은 보기에도 안 좋을…
스마트폰, 수명 갉아먹는다.. "스트레스 호르몬 영향"
스마트폰이 건강을 해친다는 연구가 잇따르고 있다. 스마트폰은 수면을 방해할뿐더러 자존감, 인간관계에 악영향을 미친다. 게다가 기억력과 주의력을 약화하고, 창의성과…
혀도 코와 함께 냄새를 맡는다(연구)
코뿐만 아니라 혀도 냄새를 맡는 역할을 한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 모넬화학감각연구소 연구팀은 “미각과 후각은 다른 감각으로 각각…
고혈압 대란 시대...“빠르게 걷기, 예방-치료에 도움”
고혈압이 위험한 이유는 뇌졸중이나 관상동맥질환 등 심뇌혈관질환의 주요 위험요인이기 때문이다. 혈압이 높을수록 사망 위험이 증가한다. 평소 건강해 보이던…
자궁을 지켜라...여성 생식기 종양 치료하려면?
여성에게 많이 발생하는 질환들이 있다. 자궁에 생기는 양성종양인 자궁근종과 악성종양인 자궁암이 특히 여성 질환의 높은 비율을 차지한다. 자궁근종은…