“변기 앉아 뒤꿈치 들지 말아라?”…이 화장실 습관, 요로감염 위험 높다고?
하루에도 몇 번씩 반복하는 화장실 습관이 방광 건강에 영향을 줄 수 있다는 전문가 지적이 나왔다. 영국 매체 데일리메일…
방광건강
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화장실 꾹 참는 사람 너무 많아… ‘소변’ 참으면 진짜 병 될까?
일정이 너무 바빠서, 또는 운전하다가 화장실 갈 시간을 놓쳐서 등등 화장실을 꾹 참는 사람이 의외로 너무 많다. 그런데…
초저온 냉방에 전립선도 떨어요
전립선비대증의 대표 증상은 가늘어진 소변줄기(세뇨), 잔뇨, 야간뇨, 빈뇨 등 주로 소변 배출과 관련돼 있다. 이러한 전립선비대증 증세들은 추운…
호박씨를 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유 8가지
호박씨는 작지만 영양소를 가득 품고 있다. 호박씨를 조금만 먹어도 건강에 좋은 지방과 마그네슘, 아연을 섭취할 수 있다. 여기에 호박씨는 맛도…
방광 건강에 도움되는 식품 9
방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니 같은 근육기관이다. 방광의 주요 기능은 소변을 저장하고 배출하는 것이다.…
호박씨를 먹어야 하는 이유 8가지
'뒤로 호박씨 깐다'는 속담은 남이 없는 곳에서 엉뚱한 것을 하거나 흉을 보는 것을 의미한다. 하지만 이런 호박씨는…
블루베리가 필요한 이유 5가지
최근 블루베리 재배면적이 크게 증가하고 있습니다. 몸의 산화(노화)를 막아주는 대표적인 항산화식품으로 찾는 사람들이 많기 때문이죠. 블루베리는 체내에서 쓰다 남은 산소 찌꺼기인…